除了抽脂，在身体上不可能去除脂肪细胞。 根据2008年在劳伦斯·利弗莫尔国家实验室进行的研究，您体内的脂肪细胞总数是在童年和青春期确定的。 成年后，脂肪细胞会根据热量的正负平衡而膨胀和收缩，但实际的脂肪细胞数量并没有改变。 另一方面，抽脂可以从身体上去除脂肪细胞，并可以减少脂肪细胞的总数。
步骤1
与医生坐下来讨论您是否适合抽脂。 如果您的体重稳定，并且只希望收紧一些麻烦点，那么lipo可能对您有用。 如果您正在寻找减轻体重的方法，或者您最近经历了体重增加或减轻，则吸脂可能不是走的路。
第2步
权衡风险和收益。 认识到抽脂术是选择性的整容手术，具有很大的风险。 作为脂质手术的潜在结果，可能存在感染，暂时或永久性麻木，皮肤轮廓不规则甚至死亡的风险。
第三步
看你的日历。 进行抽脂手术时，您可以期望在六个月内看到完整的结果。 尽管饮食和运动不能像抽脂术那样永久去除脂肪细胞，但请考虑是否通过适当的饮食和运动就可以在不进行手术的同时减少体重。
步骤4
节省你的钱。 抽脂的费用在2, 000美元到10, 000美元之间，具体取决于您想要做的事情。 再次，权衡收益，并确定饮食和运动的改变是否可以为您提供类似的结果，而您所花费的费用只是外科手术费用的一小部分。
第5步
选择一名合格的医生进行手术。 任何有执照的医生都可以进行抽脂手术，但您不希望任何人进行手术。 确保您选择了经过相关程序培训并在该领域表现出成功的医生。
第6步
安排并接受抽脂手术。
小费
如果抽脂听起来不是您的正确选择，则可以通过产生卡路里不足来收缩脂肪细胞：燃烧掉的卡路里多于摄入的卡路里。对饮食和运动习惯进行微小的更改，您会看到与您相似的结果从抽脂会看到。
在选择进行手术之前，应对抽脂进行充分的教育。
警告
与所有手术一样，抽脂手术也有风险。 在使用刀子之前，请确保您了解相关的风险。
抽脂的结果是可逆的。 您可能无法恢复脂肪细胞，但可以产生热量过剩，从而导致剩余脂肪细胞膨胀。 吸脂手术后，应继续进食并运动。
