Shedd's Spread Country Crock是用于代替黄油和人造黄油的一系列产品。 但是，在购买其中一种产品之前，请先学习一下饮食脂肪。 选择脂肪时，选择不饱和脂肪，例如多不饱和脂肪和单不饱和脂肪，而不是饱和脂肪和反式脂肪。 当不饱和脂肪替代饱和脂肪并适度使用时，实际上可以降低您患心血管疾病的风险。
品种和份量
Shedd's Spread Country Crock装在挤压容器中，有原味，轻味，搅打风格，钙加维生素D，蜂蜜酱，易涂黄油和原味。 一份原先的Shedd's Spread Country Crock点差等于1汤匙。 或4克，每个容器可容纳90份。
卡路里，脂肪，胆固醇和钠
一份Country Crock原味食品消耗70卡路里，所有卡路里均来自脂肪。 总脂肪含量为7克。 每汤匙。 含2克饱和脂肪，无反式脂肪，4克多不饱和脂肪和1克单不饱和脂肪。 请记住，许多食品（包括涂抹酱和调味酱）都包含不同种类和数量的脂肪。 例如，低芥酸菜子油比黄油具有更多的单不饱和脂肪，但是它也包含较少量的多不饱和和饱和脂肪。 黄油中含有不饱和脂肪，但是黄油中的大多数脂肪都是饱和脂肪，不是健康脂肪。
胆固醇，碳水化合物和蛋白质
Country Crock涂抹酱不含胆固醇，碳水化合物，膳食纤维，糖和蛋白质。 Country Crock Original每汤匙含100毫克钠。 含芥花籽油的Country Crock易分散黄油的饱和脂肪和胆固醇是真正黄油的一半。
维生素和矿物质
Country Crock Original不是维生素或矿物质的重要来源，它每天仅提供10％的维生素A和15％的维生素D。CountryCrock蜂蜜酱提供的每日价值为10％的维生素A，维生素E和钙以及20种维生素维生素D的百分含量。含菜籽油的乡村缸涂抹黄油每天仅提供8％的维生素A。
配料
Country Crock涂抹酱包含液体大豆油，部分氢化的大豆油和氢化的棉籽油，水，乳清，盐，植物甘油一酸酯和甘油二酸酯，大豆卵磷脂，山梨酸钾，防腐剂二钠钙，柠檬酸，人造香料的植物油混合物。 ，维生素A和β-胡萝卜素为色素。
