葡萄柚是每天健康的补充。 红葡萄柚特别有益，因为它富含番茄红素，维生素C和β-胡萝卜素等抗氧化剂。 但是，您可能已经注意到，葡萄柚给您带来的痛苦超过其应有的价值。 尽管大多数人每天可以吃一个葡萄柚没有问题，但是一天吃几次可能会导致许多严重或慢性问题。
过敏症
虽然不常见，但柚子过敏的确会发生。 通常，葡萄柚过敏会引起轻微和微妙的反应，因此很难确定是否存在过敏。 但是根据美国哮喘与过敏基金会的说法，症状通常会在吃柚子后几分钟内出现。 过敏的一些常见征兆包括荨麻疹，胃痉挛，口痒甚至过敏。 如果您认为自己可能对葡萄柚过敏，那么进行过敏测试很重要，以防止可能导致生命危险的并发症。
药物相互作用
葡萄柚与许多常用药物相互作用，包括降低胆固醇的药物，降压药物，处方维生素补充剂和许多抗抑郁药。 人们认为，出现问题是因为葡萄柚具有增加这些药物和补品的效力的能力。 这种作用会增加您的处方出现副作用的可能性。 此外，在服用避孕药时，大量葡萄柚会增加女性患上血栓的风险。 根据MailOnline上的一篇文章，大量的葡萄柚会阻止一种酶，该酶会消化避孕药中发现的雌激素。 随着雌激素水平的增加，血液凝块的可能性更高。 如果您正在服用这些药物中的任何一种，那么与您的医生讨论所有可能的相互作用非常重要。
牙齿侵蚀
哥伦比亚大学牙科学院的牙医丹尼尔·齐斯金（Daniel Ziskin）声称，葡萄柚中的高柠檬酸浓度可以软化牙釉质。 牙釉质的这种软化使您的牙齿容易蛀牙和腐蚀。 为避免牙齿问题，请避免在吃葡萄柚后立即刷牙，并始终使用软毛牙刷刷牙。 剧烈刷牙可能会将水果中的酸进一步推入牙齿，从而加剧问题。
肚子疼
葡萄柚中的柠檬酸会使胃部问题恶化。 如果您由于胃炎而经常出现胃痛，马里兰大学医学中心建议您限制摄入葡萄柚和其他柑橘类水果。 柠檬酸还可能加剧由溃疡，烧心或消化不良引起的胃部疾病。
