也被称为心，与运动有关的不规则心跳通常表现为心脏的不自然振打，跳动或跳动。 它通常足够明显，无需使用心脏监护仪或检查脉搏即可进行检测。 尽管心跳不停，但除非存在潜在的状况，否则不规则的心跳通常不会带来任何真正的危险。 如果您经常运动时心律不规则，请去看医生或心脏病专家。
原因
由于活动增加和相关激素（例如肾上腺素）而引起的心血管压力是运动时心的最常见原因。 但是，外部影响可能会增加出现异常心跳的可能性。 这些包括焦虑，压力，某些药物，可卡因，恐惧，发烧，换气过度，换气不足，减肥药和尼古丁。 尽管这些催化剂不一定比自然诱发的心present有更多的健康风险，但它们可能加剧潜在疾病，并带来潜在危险。
危险性
尽管大多数情况下运动引起的异常心跳情况并不令人担忧，但根据严重程度存在潜在的危险。 超过最大心率可能会导致换气过度，晕厥，中风和心脏病发作。 通过从220减去您的年龄来测量最大心率。那些不习惯运动或活动的人可能希望将最大心率的40％到50％作为目标，以避免过度的心血管压力。 通过检查颈部，下颌下方和食道旁的颈动脉的脉搏来经常监测您的心率。
预防
由于心跳异常是由压力引起的心血管系统导致的，因此预防心跳的最佳方法是减轻压力源。 因此，您应该保持低脂肪和低胆固醇的均衡饮食，避免吸烟并控制紧张情绪。 尽管运动常伴随着异常的心跳，但身体最终将有规律地适应，减少了心或完全消除了心。 伸展运动，呼吸运动和等距运动也可以增加血液循环，从而减少心脏的压力并防止心。
条件
不规则心跳的潜在潜在情况包括动脉纤颤，这会导致几乎无法与心pit区分开的快速心跳。 由于心房或心脏上腔中的混沌电脉冲导致心室中的脉冲不规则，因此，动脉颤动会产生严重的疾病，例如中风。 其他疾病包括心脏病，贫血，甲状腺疾病和营养不良。
