血块是您身体治愈伤口的方式。 血液中的血小板会粘在一起以止血，从而对伤口造成伤害，例如割伤。 有些食物会影响身体形成血块的能力。 这些食物可能会使血液变稠或变稀。 在开始新的饮食计划之前，请咨询您的医生，尤其是在您试图控制与出血有关的疾病时。
含维生素E的食物
高维生素E而低维生素K的食物会使您的血液变稀，并使凝血更加困难。 杏仁和榛子是维生素E的两种良好来源。一汤匙小麦胚芽油含有100％的日常维生素E。可以从中找到维生素的其他油包括玉米，花生，芝麻和向日葵油。 您也可以将营养作为补充。 如果您正在服用处方血液稀释剂，那么增加维生素E食物的摄入量可能会使您的血液变得稀薄。
含维生素K的食物
含有大量维生素K的食物可增稠血液。 维生素K可以正确帮助血液凝结。 您可以在布鲁塞尔芽菜，唐莴苣，菠菜，羽衣甘蓝，绿茶，羽衣甘蓝，欧芹和芥末绿中找到它。 西兰花，花椰菜，蛋黄和大豆也含有大量的营养素。 如果您正在服用血液稀释剂处方药，那么增加这些食物的消耗量可能抵消药物的影响。 与医生讨论饮食。
草药和香料
维生素E不是唯一可以使您的血液变稀的产品。 草药，香料和补品也可能促进出血。 您在食物中撒的产品，例如辣椒，大蒜，姜和洋葱，可以起到血液稀释剂的作用。 同仁，绿茶，圣约翰草和白柳树皮也会使您的血液稀薄。 纳豆激酶被称为一种特别强的抗凝剂。 您可能需要摄入大量的饮食药草和香料才能看到血液稀释作用，但是以补充形式服用这些化合物可能会产生明显的影响。 如果您正在服用处方药，请在饮食中添加草药或香料之前先咨询医生，以便可以相应地调整药物治疗。
酒精和其他饮料
某些饮料会稀释您的血液，包括酸果蔓汁，酒精，甘菊茶和绿茶。 根据政府网站“ Medline Plus”的说法，酸果蔓汁可通过增加体内水杨酸的含量来帮助防止血液凝结。 水杨酸可防止血液凝结。 对于洋甘菊，Ray Sahelian博士在他的网站上指出，作为血液稀释剂的作用“非常温和”。
肥鱼
肥鱼，例如鲑鱼，鲭鱼和金枪鱼，含有大量的omega-3脂肪酸。 根据马里兰大学医学中心的资料，omega-3脂肪酸可能会增加出血的风险，因此，应采用稀释血液疗法的人限制食用。
