当您的身体由于疾病和发炎而无法制造足够的皮质类固醇时，医生会开具泼尼松（一种皮质类固醇药物）的处方。 这些疾病包括关节炎，多发性硬化症，克罗恩病，狼疮和某些癌症类型。 虽然泼尼松具有许多有益的作用，但它也与服用药物的人体重增加有关。 请注意，并非所有服用泼尼松的患者都会出现这种副作用。
体内脂肪再分配
泼尼松不仅会导致体重增加，还会导致称为脂肪再分配的现象。 根据约翰·霍普金斯血管炎中心的说法，这意味着脂肪堆积在不寻常的区域，例如脖子的后部或底部。 这些有时可能会误认为是颈部淋巴结肿大。 如果您遇到这种体重增加类型，请咨询您的医生。 您的医师可能建议减少您的剂量，这可能会降低重新分配的效果。
意义
根据加州大学旧金山医学中心的数据，泼尼松的体重增加通常与您服药多长时间以及服用量有关。 这是因为服用泼尼松可以增加食欲。 随着时间的流逝，您的体重增加。 此外，在服用泼尼松时，您的身体会保留更多的水分，从而使您感到水分滞留和肿胀。 如果您的炎症会限制运动，则可能意味着您一段时间不运动，导致体重增加。
预防
您可以采取措施防止泼尼松引起的体重增加。 避免摄入钠含量高的食物，例如快餐，薯条，预包装食品以及罐头和冷冻食品，因为它们会使您积水。 增加钾的摄入量可以对抗水分滞留。 选择食物，例如烤土豆，香蕉，枣，葡萄柚，牛奶，橙子，葡萄干，炖西红柿和番茄汁。 每天多吃几顿饭可以帮助您感到更饱，更长。 增加蛋白质摄入量（如牛奶，去皮鸡，鱼和大豆等食物）也可以帮助您感觉更饱，更长。
警告
长时间服用泼尼松可以减少肾上腺类固醇的产生。 这意味着，如果您停止服用或跳过强的松剂量，可能会遇到严重的副作用。 如果您担心与服用泼尼松有关的体重增加，请与您的医生谈谈您的药物选择和问题。 您的医师还可能会建议您量身定制的特定饮食和锻炼计划，以帮助您保持健康的体重。
