根据马里兰大学医学中心的调查，肠易激综合症（IBS）占美国胃肠病医师就诊总数的20％至50％。 虽然尚无IBS的治愈方法，但可通过减轻压力，调整饮食和药物治疗症状。 如果您打算将姜作为治疗计划的一部分，请首先咨询您的医生，特别是如果您已经在服药。
IBS事实
根据PubMed Health的调查，IBS的病因尚不清楚，但有时会在肠道感染后开始。 IBS的典型症状是疼痛，腹胀，气体和腹泻或便秘。 其他症状可能包括粪便粘液和排便后疼痛缓解。 排便后，您可能还会感到排尿不完全。 当大肠肌肉的收缩比正常更快或更慢时，就会出现IBS症状。 IBS通常在青少年时期或成年初期开始，但可以在任何年龄开始。 据马里兰大学医学中心称，患有IBS的女性人数是男性的两倍。
姜根
新鲜姜根在中国传统医学中被称为盛江，在中国，印度和阿拉伯传统中已被使用了2000多年。 它通常用于治疗消化系统疾病，咳嗽，呕吐和恶心的草药配方中。 它还可作为其他草药的抗菌剂。 现代研究发现，生姜可能对晕车，恶心和某些形式的炎症有益，尽管研究表明恶心和炎症的结果混合。
生姜和IBS
几乎没有基于生姜对IBS影响的研究，但是马里兰大学医学中心报告称，一项研究参与者服用包括生姜在内的中草药配方的研究确实减轻了参与者的IBS症状。 据《中西医结合》作者戴维·拉克尔（David Rakel）称，生姜中含有5-羟色胺拮抗剂，它们既可以改善胃的活动性，又可以对肠道产生解痉作用，这可能表明生姜可以通过在发作期间放松肠道来缓解IBS。
适当的治疗
根据Medline Plus的说法，生姜对大多数人都是安全的，但高剂量时可能会引起类似于IBS的症状，例如恶心，腹泻和痉挛。 在药片中或食物中服用生姜可能有助于减少副作用。 马里兰大学医学中心建议每天服用不超过4克的生姜。 如果您打算将生姜用作IBS的药物，请先咨询您的医生以获取适当的剂量并讨论任何潜在的风险。
