您的肌肉，腱和韧带可以使您的身体移动并帮助稳定关节。 肌肉，肌腱和韧带统称为软组织。 肌肉是您身体的原动力。 肌腱将您的肌肉腹部与骨骼连接起来，并帮助在一个或多个关节之间传递力，以使骨骼系统运动。 韧带连接骨骼，对于关节稳定至关重要。 某些草药可能有助于治疗这些结构，尽管您在使用草药之前应始终咨询合格的保健专业人员。
软组织问题
软组织损伤通常会累及您的肌肉，肌腱，韧带或其他结构，并且通常发生在运动员和其他活跃个体中。 MerckManuals.com指出，软组织受伤包括挫伤或瘀伤； 肌肉，腱和韧带的眼泪； 和其他伤害。 软组织损伤的范围从轻度到重度，并且疼痛，肿胀和变色的程度通常与损伤的严重程度相称。 如果您遭受严重的软组织伤害，则可能需要高级医疗护理才能解决问题。
重要草药
对于肌肉，腱或韧带损伤重要的草药包括具有抗炎和缓解疼痛特性的草药。 自然疗法医师和草药专家Sharol Tilgner（《来自地球心脏的草药》的作者）指出，具有抗炎作用的草药包括山金车，ashwagandha，魔爪，茴香，小白菊，生姜，银杏，人参，薰衣草和甘草。 可以帮助减轻与软组织相关的疼痛的草药包括白屈菜，康弗莱，东奎，菊科，葛藤可乐，卡瓦卡瓦，没药和西番莲。
精选草药
魔爪是治疗肌肉，肌腱和韧带问题的常用草药。 营养研究人员兼认证营养顾问Phyllis A. Balch在她的《营养治疗处方》中指出，魔爪有助于治疗疼痛和炎症，这是软组织损伤的两个症状。 魔鬼的爪子已被用来帮助治疗多种疾病，包括肌肉，腱和韧带疼痛。 关节炎; 背痛 以及与肾脏，肝脏和胆囊有关的各种疾病。
免责声明
对软组织的伤害，尤其是肌肉，腱和韧带的中度至重度伤害，应始终由合格的医疗保健专业人员进行评估。 运动医学医生，脊医或其他训练有素的肌肉骨骼健康专家可以为您提供咨询，告诉他们哪些疗法可能有助于软组织损伤。 避免先使用草药解决肌肉骨骼问题，然后再与医疗服务提供者讨论可能的风险和副作用。
