脱氢表雄酮是人体天然合成的激素。 制造商还可以从野生山药和大豆中发现的化学物质合成生产DHEA。 但是，这并不意味着您的身体可以从野生山药或大豆制得DHEA。 因此，吃这些食物不会增加您的DHEA水平。 但是，某些草药可以间接增加或提高您的DHEA水平。 在服用任何草药补品之前，您应该先咨询医学专家。
野生山药
根据《自然医学百科全书》所述，自然医生和中医在18和19世纪使用野山药来治疗胃部不适，咳嗽，月经来潮和与分娩有关的问题。 1950年，科学家发现野生山药中含有薯os皂甙元，这是一种植物雌激素，您可以将其转化为孕激素。 但是，根据《哈里森内科医学原理》一书，没有科学证据表明，食用野生山药可以将薯os皂甙元转化为孕激素或体内的其他激素，例如雌激素和DHEA。
玛卡根
Lepidium meyenii是玛咖的学名。 玛咖是一种类似萝卜的根，据称对健康有益。 根据《自然医学百科全书》，玛咖是一种适应原，意味着这种根具有增强人体抵抗疾病能力的能力。 此外，该书指出玛咖具有多种医学用途，包括缓解更年期症状的能力和减缓衰老过程的能力。 Maca的健康益处来自此根能够增强您的荷尔蒙系统功能并支持体内足够水平的DHEA，孕激素，睾丸激素，雌激素和人类生长激素的能力。
杂草
根据《自然医学百科全书》的记载，草药学家还推荐玫瑰红景天（也称为金根，玫瑰根或亚伦的杆），以及木兰和黄柏提取物以及紫苏油等其他植物，以改善人体的能量系统。 这些草药支持您的腺体恢复正常功能的天然能力，而不会给腺体造成额外负担。 此外，这些草药还具有恢复肾上腺和甲状腺功能的能力，使您的身体恢复肾上腺素等能量分子，并控制皮质醇和DHEA等激素。
结论
市场上的几种补品声称可增强您的内分泌系统，特别是通常与疲劳，注意力不集中和其他症状相关的DHEA水平。 但是，在服用任何这些草药补品之前，您应该确保自己确实有营养不足。 医生可以确定您的DHEA水平是否低，并可以为您推荐合理的医学治疗方法。 此外，在规定的治疗计划期间，医生可以监视和控制您的DHEA水平。
