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如何煮熟的鳄梨

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Anonim

未成熟的鳄梨的味道有些苦,质地坚硬而坚硬,大多数人会觉得不舒服,但是有几种方法可以通过煮熟来拯救未成熟的鳄梨,这将有助于软化果肉。 但是,如果鳄梨非常未熟,则无论您如何准备鳄梨,味道都不会令人愉悦,因为它会非常苦。 不幸的是,应该将切成薄片的未成熟的鳄梨丢弃。

在牌照的一个切的鲕梨。 图片来源:PeteerS / iStock / Getty Images

烘培

步骤1

将烤箱预热至华氏300度。

第2步

将鳄梨切成两半。 去除鳄梨皮,将鳄梨放在小烤盘中。

第三步

将1/4柠檬汁挤在烤盘上的鳄梨上。 将牛油果与粗海盐和新鲜的黑胡椒粉轻轻调味。

步骤4

将牛油果在烤箱中烘烤10分钟或直至稍软。

煎炸

步骤1

将鳄梨切成两半,取出种子。 从鳄梨中oop出水果并将其放入一个小的搅拌碗中。

第2步

用汤匙或土豆泥的背面将鳄梨捣碎约一分钟。 鳄梨应该有团块,不能完全捣碎。

第三步

加热2汤匙。 在中炒锅中放入特级初榨橄榄油,直到热但不吸烟为止。 同时,将鳄梨与海盐和新鲜的黑胡椒粉一起调味。

步骤4

将鳄梨模制成约1英寸厚的馅饼。

第5步

将鳄梨饼放在炒锅中,每面煮三到四分钟,直到金黄色。 将鳄梨肉饼冷却五分钟,然后切成薄片。

微波法

步骤1

将鳄梨切成薄片,放入微波炉安全的烤盘中。

第2步

将1/4柠檬汁挤在鳄梨片上,调味,以海盐和现磨的黑胡椒调味。

第三步

用保鲜膜盖住烤盘,然后用叉子的尖头在保鲜膜上戳四个孔。

步骤4

用中火将鳄梨放入微波炉中加热两分钟。 拆下保鲜膜,使鳄梨在室温下静置五分钟,然后再使用。

您需要的东西

  • 小烤盘

    1个柠檬

    粗海盐,调味

    现磨黑胡椒,调味

    小搅拌碗

    汤匙或土豆泥

    2汤匙 特级初榨橄榄油

    中炒锅

    微波安全烤盘

    保鲜膜

    叉子

如何煮熟的鳄梨