大腿内侧有妊娠纹，发生在怀孕中期的妇女以及快速减肥的人。 大腿内侧最容易形成妊娠纹的地方之一。 梅奥诊所说，妊娠纹很难消除，因为它们形成在皮肤细胞的最底层。 仍然是粉红色或红色的妊娠纹是最容易消除的类型，但是，您可以做一些事情来淡化大腿内侧的各种妊娠纹。 消除这些妊娠纹的关键是摄取维生素，运动并为身体补充水分。
步骤1
保湿身体。 梅奥诊所说，您每天应该喝至少64盎司的水，以保持身体水分。 这对于消除大腿内侧的妊娠纹至关重要，因为水合的皮肤柔软而“保湿”的皮肤可以滋养妊娠纹形成所在的皮肤根部。 克利夫兰诊所说，当您为皮肤细胞补水时，您可以停止妊娠纹的形成并淡化大腿内侧已经存在的妊娠纹。
第2步
将维生素E凝胶擦到大腿上的妊娠纹中。 维生素E通过增加皮肤细胞的产生速度来帮助消除大腿上的妊娠纹。 细胞生长得越快，摆脱妊娠纹的速度就越快。 新的皮肤细胞会在妊娠纹形成的根部修复受损的组织。 买一瓶维生素E凝胶盖，并戳几个孔。 挤出里面的液体，直到有足够的液体，足以擦入大腿内侧的所有妊娠纹。 让液体蒸发到您的皮肤中。 詹姆士·巴尔奇（James Balch）是《自然疗法的处方》的作者，他说你应该每天两次将维生素E涂在妊娠纹上。
第三步
锻炼以消除大腿内侧的妊娠纹。 当您移动身体时，您的血液就会抽出并通过身体的所有静脉。 运动可以使血液流过皮肤细胞的根部，帮助治愈妊娠纹造成的伤害。 改善血液循环可以帮助消除妊娠纹的严重程度。 梅奥诊所说，您应该每周至少剧烈运动两个半小时。
步骤4
寻求医生的帮助。 梅奥诊所说，药物可以消除最近出现的妊娠纹，即那些出现红色或粉红色的妊娠纹。 研究表明，维甲酸霜（如Retin-A和Renova）可有效重建皮肤胶原蛋白，帮助您的妊娠纹看起来更像正常皮肤。 梅奥诊所还表示，准分子激光和微晶换肤术治疗有助于减少老年妊娠纹的出现。
