阿尔弗雷多(Alfredo)酱是许多人喜欢的意大利细面条和扁面条的经典之作。 这种奶油白奶酪酱取决于技术和正确的成分。 如果您的阿尔弗雷多(Alfredo)酱呈粒状,或者您在无法融化的奶酪中挣扎,请考虑以下专家技巧和技巧。
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使用适当的技术和新鲜的食材可以帮助防止Alfredo酱变得颗粒状。
避免粒状阿尔弗雷多酱
主厨安德里亚(Andrea)的Eat,Drink和Bake厨师安德里亚·安东尼(Andrea Anthony)说,对于浓郁的奶油状阿尔弗雷多酱,有两种做法。 首先是选择新鲜的帕玛森干酪丝。 安东尼说:“预先切碎的包装帕尔马奶酪会产生颗粒状的酱汁。” 因此,为避免酱汁结块,请始终搭配新鲜切碎的奶酪。
她说,她的第二招是添加其他奶酪,例如马斯卡彭奶酪和奶油奶酪,两者都很好用。 她补充说:“这些软奶酪的浓厚奶油质地增加了酱汁,并增加了另一层次的质地。” 另外,安东尼还说,不要过热或让酱汁沸腾是非常重要的,因为过多的热量会使酱汁破裂,导致酱汁分离。
烹饪教育学院烹饪操作总监Frank Proto建议为奶酪使用微型切碎机,以防止Alfredo酱变粒。 他说:“微型飞机非常适合这种酱料,因为奶酪被磨碎了,与热的意大利面和黄油接触时会融化,从而使酱料不致粒状。”
他还指出,许多人认为Alfredo酱总是有奶油,但从传统上讲不是。 Proto说:“阿尔弗雷多酱是一种简单的黄油和奶酪酱。” 他使用无盐黄油,磨碎的帕玛森干酪和磨碎的pecorino奶酪。
光滑的阿尔弗雷多酱的步骤
要防止Alfredo酱变粒,请遵循Proto的以下步骤。
- 用Microplane切碎机将奶酪磨碎。
- 用盐水煮意大利面(咸)。
- 当您在煮意大利面时,在锅中加热黄油融化。
- 将意大利面煮熟后的3/4,将其与少量意大利面水一起添加到融化的黄油中。
- 旋转并用小火把意大利面扔到奶油酱为止。 如果黄油看起来油腻,则再加一点面食水。
- 关掉火,加入奶酪。
- 再次将意大利面旋流,您将获得奶油酱。 如果太紧,则添加更多面食水。
磨碎奶酪时,不要闻到气味。 这并不一定意味着您的奶酪不安全食用。 实际上,营养与营养学研究院说,许多种奶酪味道浓郁,食用起来也很完美。 就是说,如果您对气味有疑问,他们建议与奶酪专家交谈。
阿尔弗雷多酱的其他考虑因素
要使您的阿尔弗雷多(Alfredo)调味料正确无误,就需要使用具有最佳成分的正确技术。 完善方法后,您将需要确定这种丰富的菜肴如何适合您的总体饮食计划。
好消息是,无论您是想减掉几磅,还是只是在节制饮食,完全不需吃些舒适食品即可保持健康。 实际上,疾病预防控制中心说,只要适度食用,您就可以享受自己喜欢的食物。
美国心脏协会说,一种方法是少吃一些自己喜欢的食物。 下次您坐下一盘意大利面时,请按常规量倒盘。 然后,将其一半放入玻璃容器中,然后放入冰箱。 您现在可以吃另一天的午餐了。