钾是一种矿物质和电解质，在人体的许多功能中起着至关重要的作用。 据美国心脏协会称，在心脏中，它有助于维持使器官跳动的电信号。 根据默克手册，它还有助于肌肉和神经细胞收缩并调节钠水平。
钾含量过低（一种称为低血钾症）可能会危及生命。
幸运的是，钾缺乏症通常可以通过口服或静脉内补充钾来逆转。 纽约市莱诺克斯山医院肾脏病科主任玛丽亚·德维塔（Maria DeVita）医师说，纠正这种缺陷所需的时间通常取决于钾的供应量。 她解释说，医生应该能够在短短几个小时内纠正医院的严重缺陷。 或者可以在几天的门诊环境中完成。
美国国家生物技术信息中心（NCBI）指出，大多数钾缺乏症是轻度的。
您需要多少钾？
教堂山北卡罗来纳大学医学院肾脏与高血压学系主任Gerald Hladik医师告诉LIVESTRONG，您血液中的正常钾水平应保持在每升3.8至5毫摩尔（mmol / L）之间。.com。
大多数人应该能够通过饮食中的钾的建议每日摄入量（RDI）来维持这一水平。 美国国立卫生研究院（NIH）建议，年龄在19岁以上的男性每天至少摄取3, 400毫克，而年龄在19岁以上的女性每天至少摄取2, 600毫克。 钾的良好来源包括土豆，牛奶，豆类，酸奶和香蕉。
当发生低钾血症时，通常不是由于饮食问题引起的。 相反，这可能是由于您根据尿液，汗液或粪便损失了矿物质，这是根据国家罕见疾病组织（National Organization for Rare Disorders）的说法。 这可能是由于服用利尿药，过度使用泻药，慢性腹泻或呕吐，镁摄入不足，进食障碍（例如贪食症，慢性肾脏疾病和某些遗传性疾病）而发生的。
根据NCBI，一些精神科药物也可能导致低血钾。 根据美国国立卫生研究院的数据，患有克罗恩氏病或溃疡性结肠炎等炎症性肠病的人也容易出现低钾水平。
低钾血症的症状
根据默克手册，许多低钾血症病例，即使是严重的，也没有症状。 根据梅奥诊所的说法，低血钾症一旦发生，可能会变得模糊不清，包括感到疲倦和虚弱，出现肌肉痉挛和便秘。
低钾血症的更严重征兆是心律异常。 根据梅奥诊所（Mayo Clinic）的说法，当您进行其他血液检查时，大多数低钾病例都是偶然发现的。
低钾血症如何治疗
根据《 美国家庭医师 》杂志2015年9月的一篇文章，低钾血症治疗的最重要目标是预防异常的心跳，这可能危及生命。 如果缺乏症严重，则需要迅速提高钾水平，这必须在医生的指导下进行。
DeVita博士说：“如果您真的很虚弱，则需要对其进行密切监视。” 部分原因是为了避免钾超载或高钾血症，后者可能同样具有危险的后果。
然后，需要解决根本原因。 这可能意味着停止利尿剂的使用，该利尿剂负责冲洗过多的钾盐或控制导致慢性腹泻和/或呕吐的病症。 根据 美国家庭医师 报告，轻度低钾血症可以通过增加饮食中的钾来治疗，该报告指出补充氯化钾可能会有帮助。
