保持体重机润滑非常重要，因为它可以延长使用寿命。 您可以从任何主要的运动器材商店，甚至在超市购买所需的润滑剂。 有时，减肥机制造商拥有自己的润滑剂品牌，因此，请尽可能使用这种润滑剂以获得最佳效果。 如果您从未润滑过移动机器的零件，请与专业人员联系以逐步完成首次尝试的步骤。
步骤1
通读用户手册，以了解可以在体重计上使用哪种类型的润滑剂。 该手册还将告诉您润滑点的确切位置。
第2步
用湿布清除称重机上先前施加的任何润滑剂。
第三步
在一块干净的布上涂抹新的润滑剂，然后将其擦到体重机的接缝和可移动区域。
步骤4
在区域的两侧涂上涂层，以防止金属摩擦金属。
第5步
检查重物叠是否粘住。 如果是这样，请使用湿硅喷雾剂润滑导向杆，导向杆是砝码在其上上下滑动的两个杆。
第6步
在润滑过程中，使用扳手拧紧或拧松螺母或螺栓，但请确保不要过度拧紧任何东西。 这可能会导致连接到配重块的电缆变得太紧，在您尝试在锻炼过程中举重时会造成困难。
您需要的东西
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润滑剂
湿布
干净的布
扳手
湿喷硅
小费
除了润滑您的称重设备外，在使用机器之前和之后，还应正确清洁机器。 特别要注意擦拭座椅，操作台和手柄以及体重机可能接触到的任何其他部位的汗水。 另外，您应该定期清洁整个称重机，以使其处于最佳工作状态。
警告
注意不要过度润滑您的体重机，因为这可能导致零件之间的摩擦减少，并且您可能会难以进行锻炼。
