卡夫食品公司旗下的费城奶油干酪公司销售一系列奶油干酪产品，用于食谱或仅用于加面包圈或英式松饼。 费城的奶油干酪品种包括原始，纳夫沙泰尔和无脂奶油干酪。
份量
费城奶油干酪的食用量为1盎司。 每个8盎司奶油芝士砖包含八份。 在评估奶油干酪如何影响您的日常饮食时，应将上述份量作为参考。 如果您每份食物的摄入量超过1盎司，则需要将其纳入您的每日摄入量。
原始奶油芝士
1盎司 费城原始忌廉奶酪的含量为100卡路里。 根据营养标签，其中的卡路里中有80来自脂肪。 如果您每天吃2, 000卡路里的热量，一份原始的奶油干酪就占您每日总热量摄入的5％。
纳沙泰尔奶酪
费城的Neufchatel奶油干酪的脂肪比原始脂肪少三分之一。 根据营养成分标签，每份Neufchatel奶酪均含70卡路里，其中60卡路里为脂肪。 如果您每天吃2, 000卡路里的热量，一份奶酪的热量就等于您每日总热量摄入的3.5％。
无脂奶油芝士
费城奶油干酪产品线还包括无脂奶油干酪。 其中一份包含30卡路里的热量，并且不含脂肪。 如果您吃了2000卡路里的饮食，一份1盎司的食物等于您每日卡路里摄入量的1.5％。
