柴茶有多少卡路里？

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一个杯子与成份的柴茶在餐巾。 图片来源：sugar0607 / iStock / Getty Images

柴准备

尽管茶具有减肥的作用，但咖啡店的拿铁通常会充满热量。 用全脂牛奶制成的12盎司版本可能包含200卡路里-超过一罐苏打水。 用豆浆制成的同一饮料含有180卡路里，而用脱脂牛奶制成的饮料含有160卡路里。 您可以在家自制低热量的拿铁咖啡。 在您的茶中添加半杯脱脂牛奶和半汤匙蜂蜜将产生仅75卡路里的饮料。