脚踝内侧的疼痛相对常见，并且通常与扁平足有关。 这种疼痛可能表示过度使用或急性受伤导致非常强的肌腱（称为胫后肌腱或三角韧带）受伤。
由于没有破裂或严重的脚伤很难使该肌腱受伤，因此即使您所经历的疼痛相对较轻，也最好由医生进行检查。
胫后肌腱
脚踝是人体重要的负重关节，并与附着在小腿和脚部肌肉上的大束肌腱保持在一起。 这些肌肉拉动您的脚踝肌腱，使您的脚在跑步过程中像弹簧一样运动。
胫骨后肌腱也称为三角肌韧带（不要与肩膀的三角肌相混淆）位于脚踝内侧。 该肌腱是脚踝中最大的肌腱之一，也是受伤可能性最小的肌腱之一。 它主要负责抬高足弓和稳定脚踝关节。
了解伤害
没有严重伤害的情况下，撕开胫骨后肌腱的可能性很小。 腓骨（脚踝外侧的骨突出）可防止该特定肌腱过度拉伸。 您的脚踝根本无法向外旋转得足够远，无法使肌腱拉紧。
撕裂也不大可能发生，因为脚踝另一侧的肌腱不那么牢固，所以您很有可能首先将脚踝向内滚动来拉紧它们。
胫骨后综合症是脚踝内侧疼痛的更常见原因，其起因是缓慢发生的炎症和胫骨后肌腱酸痛。 它通常与扁平足相关，因为肌腱负责稳定脚并在跑步时抬起足弓。
这种伤害是如何发生的
胫骨后路综合征很常见，发生于过度使用或反复冲击。 对于跑步者而言，随着脚步的反复撞击，脚弓可能会随着时间的流逝而逐渐撕裂，从而使脚弓随着时间的流逝而倒塌。
篮球或网球等高影响力的运动可能会增加疲劳的可能性。 您会注意到疼痛或酸痛，并且可能会也可能不会注意到相关的肿胀。
疼痛也可能是急性受伤的结果，例如跌倒严重。 如果您的脚踝骨折，该腱最容易受伤。 该肌腱撕裂不良通常与周围其他肌腱撕裂或踝关节本身骨折有关。
治疗胫骨后综合症
胫骨后路综合征的治疗可能包括使用定制的矫形器来解决措手不及，许多医生也将建议使用脚踝支架或物理疗法。 在此过程中，很少有踝部骨折的人设法撕裂该特定的肌腱。 如果撕裂严重，可能需要手术才能完全康复。
