甘草被称为“甜根”，在东方和西方医学中均用于治疗诸如消化性溃疡等病症。 然而，根据美国农业部的数据，在糖果过道下方发现的红色甘草不含任何这种根。
与这种草药的纯净形式有很多甘草副作用，并且可能会有药物相互作用。 但是，与其他糖果一样，甘草红通常是安全的饮食，适度添加到饮食中。
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像其他类型的糖果一样，适量食用红甘草通常可以安全地添加到您的饮食中。
考虑甘草的副作用
甘草补品可在许多其他保健商店购买。 甘草根的一些据称益处包括治疗溃疡，湿疹，肥胖，支气管炎，烧心和肾上腺功能低下。 但是，很少有研究支持所声称用途的功效。
据美国国家补充与综合健康中心称，真正的黑甘草根具有许多潜在的副作用，包括降低钾水平和升高血压，这可能导致肌肉和心脏问题。 甘草草药补品也可能与几种药物相互作用，包括胰岛素和血压药物。 在美国生产的任何甘草糖都不含任何真正的甘草药草。
红糖甘草含有人造香料，使其味道像甘草，但没有严重的副作用或药物相互作用。 人造香料模仿灌木的味道，但不含草药的任何治愈或危险特性。
计算卡路里，碳水化合物和糖
甘草红糖比冰淇淋圣代糖更健康，但是如果您不注意小份量，它仍然可以增加体重。 根据美国农业部的数据，一份典型的食物装满了31克碳水化合物和13克糖。
欧亚甘草糖是一种简单的碳水化合物，会在您的血液中迅速转化为葡萄糖，可能导致高血糖水平。 从长期来看，过量食用甘草糖可能对您有害。 根据克利夫兰诊所的说法，如果您患有糖尿病，那么控制血糖所需的胰岛素没有被身体适当使用或无法为身体所利用，则高血糖症尤其令人担忧。
欧亚甘草糖果和过敏
红色甘草糖的成分中含有小麦，因此这种糖对您的整体健康和福祉有害。 对小麦本身的敏感性引起的小麦过敏也可能使甘草糖对您造成困扰。 如Mayo Clinic所述，这可能会导致轻微的过敏症状，例如荨麻疹或可能威胁生命的过敏反应，称为过敏反应，您的喉咙可能会肿胀并闭合。
