当甲状腺无法产生足够的甲状腺激素时就会发生甲状腺功能减退。 某些人会由于自身免疫性疾病而患甲状腺功能减退，在这种疾病中，身体会攻击自己的细胞，从而导致甲状腺激素排泄减少。 大多数患有甲状腺功能减退症的人必须服用某种形式的药物，例如左甲状腺素，以补充其甲状腺激素水平降低的现象。 某些类型的补品，例如鱼油，也可能有助于甲状腺功能减退的症状。
甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症可能是甲状腺炎症，碘缺乏症，甲状腺部分切除或对某些药物的反应的结果。 甲状腺功能低下的人经常会出现皮肤冷，苍白，无力，眼睛周围肿胀，嗜睡和便秘。 必须进行替代疗法以使甲状腺水平恢复到正常范围。 甲状腺素不足时，左甲状腺素是一种替代激素。
硒
2002年4月的《临床内分泌与代谢杂志》上的一项研究得出的结论是，补充微量元素硒可能有助于减少与自身免疫性甲状腺功能低下有关的炎症。 硒存在于多种食物中，也是鱼油的一种成分。 鱼油补充剂可能会由于自身免疫性疾病而提供某些甲状腺功能低下所需的硒，但请咨询医生是否正在服用左甲状腺素补充剂。
鱼油
鱼油是鱼的油性部分，可以通过吃鱼或服用鱼油补品获得。 鱼油中富含omega-3脂肪酸等营养物质，可能有助于大脑发育。 此外，鱼油可通过降低血压和减少炎症对血管的作用而有益于心脏健康。 如果您想服用鱼油来改善甲状腺功能，可以将鱼的摄入量增加到12盎司。 每周的鱼类，例如金枪鱼，鲑鱼，鲱鱼或cat鱼。
