焦虑症是影响生活各个领域的常见疾病，并以多种症状表现出来。 有些症状很容易归因于焦虑，例如躁动不安，易怒和震颤。 其他症状可能不太明显，例如打bur。 过度打可能表示需要注意的疾病，因此评估可能支持焦虑症诊断的其他潜在症状是明智的。
连接
打和焦虑之间的联系涉及在压力情况下吞咽空气的做法。 面对产生焦虑的挑战时，密歇根大学卫生系统指出，有些人可能会吞咽空气。 这种神经习惯可能是无意识的，并且是应对压力和焦虑的一种方法。
生理
紧张的人吞咽的大量空气通过食道回到口腔并产生气。 空气也可以通过消化系统并作为气体排出。 打可能是自愿的，也可能是非自愿的，饭后少量打normal是正常的。
胃灼热，压力和打Bur
胃灼热可能是过度打的另一个与焦虑相关的因素。 根据加利福尼亚大学洛杉矶分校的研究，压力是造成或加剧胃灼热的重要因素。 当胃中的内容物进入食道时，即发生胃灼热，食道是食道与胃之间的管道。 胃中的高酸含量会烧灼食道组织，产生疼痛。 为了帮助将材料压回胃中，一个人可能最终吞咽更多，并且这样做可能吞咽增加的空气。
后果
吞咽可能伴随打ping的过量空气造成的物理后果包括消化过程中断，打ic，腹胀和气体增加。 这可能会导致不适或疼痛。 额外的后果包括频繁打气或通过瓦斯带来的社会影响，以及可能带来的潜在困难或尴尬。 根据梅奥诊所的说法，严重的焦虑可能使您处于其他状况的较高风险中，包括抑郁，失眠，头痛或其他消化问题。
治疗
如果焦虑是增加打increased的原因，则寻求专业治疗师或医师的帮助可能有助于解决病情并找到适当的治疗方法。 这些可能包括药物或其他治疗方法，以帮助识别和应对焦虑的根源。 治疗焦虑症包括进行生活方式调整和寻找应对压力的积极方法。 这些健康应对方法包括运动，充足睡眠和饮食健康。
