当从结肠壁突出的一个或多个小袋发炎时，就会发生憩室炎。 这种情况发生在一些（但不是全部）患有憩室病的人中，这是一种常见且通常无症状的疾病，仅表示这些小囊存在于结肠中。
憩室炎的特征是左下腹疼痛，腹胀，发烧，便秘或腹泻。 根据病情的严重程度，治疗方法会有所不同，但是随着愈合的进行，通常建议调整饮食。 知道如何计划憩室炎的进餐可以使恢复期更易于管理。
清水饮食
当被诊断为憩室炎时，通常应开清水饮食1到2天，以使肠道休息并he愈。 清澈的液体包括水，运动饮料，清澈的肉汤，茶，明胶味，用清澈的果汁，黑咖啡和无果浆的果汁制成的冷冻冰块，例如蔓越莓，葡萄和苹果。 如果采用纯净流质饮食，则最好每隔几个小时选择1-2种食物，而不是定期进餐。 这种饮食是暂时的-在经过一两天的澄清液体后，饮食通常会转化为固体食物。
低纤维饮食
短期饮食后，通常要采取低纤维饮食。 但是，在单纯性憩室炎的情况下，在炎症但肠壁无脓肿或眼泪的情况下，建议首先建议使用低纤维饮食-而不是从干净的液体开始。
低纤维饮食会限制全谷物，而允许白面包，白面粉玉米饼，饼干，谷物，面食或白米饭。 这种饮食还包括苹果酱，水果罐头或软的，去皮的水果，煮熟的蔬菜，家禽，瘦肉，鱼，蛋和光滑的坚果黄油。 奶酪，牛奶和酸奶也是可接受的选择。
低纤维餐点
低纤维早餐包括白面包加奶油花生酱和桃子罐头，或小麦谷物奶油加香蕉和牛奶。 午餐可以是白面包，苹果酱和酸奶上的火鸡肉三明治，也可以是鸡肉面条汤，配以咸饼干，干酪和去皮的软梨片。
晚餐可以包括蒸白米饭，烤三文鱼和柔软的熟胡萝卜或土豆泥烤鸡，一片玉米面包和切成薄片的哈密瓜。 零食的选择可能包括酸奶，水果罐头或带有光滑的坚果黄油或金枪鱼的白色饼干。
高纤维饮食
憩室炎消退后，可以恢复正常饮食。 长期的最佳饮食应该是促进长期健康的饮食。 美国胃肠病学协会（AGA）建议对于憩室病患者-即使是有憩室炎病史的人-富含纤维的饮食-即使缺乏有关纤维在预防憩室炎中作用的高质量证据。
但是，AGA指南指出，高纤维饮食几乎没有风险，饮食中强调水果，蔬菜和全谷物的饮食对肠道健康有益。 另外，这些指南不建议在有憩室炎病史的人中避免食用坚果和爆米花，因为研究表明这些食物与憩室炎的风险之间缺乏相关性。
警告事项
憩室炎是一种严重疾病，需要及时治疗，其中可能包括抗生素，有时还需要手术。 饮食修改是该疾病治疗阶段不可或缺的部分，尽管重要的是您的医生和营养师会指导您选择适合您疾病的最佳短期和长期饮食。
由于憩室炎可导致严重的，危及生命的并发症，因此，如果您出现严重或持续的腹痛，发冷，发烧或便血，请立即就医。 如果您有持续的呕吐，腹胀，恶心，便秘或其他排便习惯改变，也请告知您的医生。
RD，MPH，RD凯·佩克（Kay Peck）评论
