人的手是复杂性和平衡性的表现。 控制手部的肌肉使其坚固而精致。 影响手部运动的肌肉要么起源于手外部或内部的骨头。 起源于手外的肌肉被称为外在的。 那些起源于手内部的被称为内在的。 许多外在的手部肌肉也会影响手腕以及手部的运动。 手的灵巧是由于这些肌肉以及韧带，骨骼和关节囊的结合。
外在手指屈指
有两条主要的外部肌肉将手指弯曲或弯曲到手中，就像在握拳一样。 指浅屈肌（FDS）始于肘部，其腱插入除拇指以外的所有手指上。 FDS的激活使手指在前两个关节处弯曲。 指前屈屈肌（FDP）起源于肘部下方的尺骨，插入除拇指以外的所有手指上。 FDP的激活使手指在所有关节处弯曲。 如果这些肌肉不被伸肌抵抗，则也会导致腕部屈曲。
外在手指伸肌
有三块肌肉可以伸展或拉直手指。 指趾伸肌始于肱骨末端（上臂骨），伸向除拇指外的所有手指，并在收缩时伸展。 指趾伸肌也是强壮的腕部伸肌。 伸肌指标是指刚好在腕部之前产生的较短的肌肉，仅延伸食指。 小指伸肌相似，只是其主要目的是伸出小指。 这些肌肉使用由肌腱和韧带组成的精细机制来影响手指的控制。
手本征
骨间肌位于手掌和背侧（手背）。 背骨骨的作用是使手指与中指分开或张开。 手掌骨间部的作用是使手指向内指内收或向后移。 两组骨间肌都插入伸肌机制中。 lumbricals是另一组手内在函数。 这些肌肉使您可以在第一个指关节弯曲手指，同时保持其他手指伸直。
拇指肌肉
由于其独特的骨骼结构和专用的肌肉，拇指的移动与其他手指不同。 这些肌肉使您可以独立使用拇指，并使其能够与手指的位置相对。 但是，就像手指一样，拇指也有内在的和外在的肌肉。 外在拇指肌肉是长屈肌，长伸肌和短肌以及外展肌。 拇指固有的肌肉位于鼻翼突出处，即拇指和手腕之间的手的肉状部分。 这些肌肉包括opponens pollicis，外展短肌外展肌，屈肌短肌短肌和内收肌短肌。
