您在杂货店里浏览软饮料，然后开始考虑自己是否在做出健康的决定。 您知道苏打水的负面影响。 您考虑每个星期天早上拿起的两升可乐瓶，但相反，您是在肚子疼的时候拿起妈妈和祖母送给您的苏打水-加拿大干姜汁汽水。
加拿大干燥是一个更好的决定
加拿大干姜汁啤酒使用真正的姜汁，但是它比其他软饮料更好吗？ 确定营养的最佳方法是看营养标签。 如果卡路里太高，人体将把能量解释为脂肪。 碳水化合物，蛋白质和脂肪各自为人体提供卡路里。 了解营养标签和成分清单将帮助您做出明智的选择。
敢于比较
加拿大干姜汁啤酒每8盎司提供90卡路里的热量和25克的碳水化合物，其中24克来自糖。 其他成分是碳酸水，高果糖玉米糖浆，柠檬酸，苯甲酸钠（防腐剂），天然香料和焦糖色。
决定，决定
Canada Dry Ginger Ale从糖中提供所有卡路里，尽管不含咖啡因，也能快速释放能量。 每份加拿大干粉含有90卡路里的热量。 它也包含一些姜提取物。 在中国，姜已经被用来帮助消化和治疗胃部不适，腹泻和恶心已有2000多年的历史了。 生姜也已用于帮助治疗关节炎，绞痛，腹泻和心脏病。 不幸的是，加拿大干姜汁啤酒含有苯甲酸钠，当与强光和热接触时，会产生痕量的苯。 众所周知，苯会导致癌症和出生缺陷，并且可以在香烟烟雾和汽油中发现。
适度
选择加拿大干姜汁啤酒时，请适量饮用。 过多会导致您体内的卡路里过多。 两升瓶的Canada Dry含有780卡路里，因此，如果您一周喝两升瓶的Canada Dry，则一年等于40, 500卡路里。 如果运动不消耗掉这些卡路里，仅姜汁啤酒每年就可以增加多达11磅的脂肪。
