确定合适的跑步机尺寸主要取决于两件事：您的尺寸和打算使用机器的方式。 皮带和马达是确定正确尺寸的最关键组件，但是其他尺寸适当的元件可以提高机器的效率。
皮带尺寸
您可以找到宽13到22英寸，长40到60英寸的皮带。 通常，皮带较大的机器价格较高。 另外，您将放弃跑步机的地面空间，因此正确调整尺寸（而不是仅使用最大的皮带）才最有意义。 宽度小于16英寸的任何物体都难以行走，并且难以跑步。 18英寸的皮带最适合步行，但向上延伸20英寸（或更宽）的皮带对跑步者更好。 步行者可以使用48英寸长的皮带做得很好，但是如果您计划跑步比慢跑更快，则54英寸会更好。 如果您的身高超过6英尺-或者您的下in至少32英寸-则走得更长。 但是除非至少6-4，否则您不需要60英寸。 切记：选择皮带宽度时，使机器穿过门的宽度超过约18英寸可能是一个问题。
电机尺寸
移动得越快，越重，所需的马力就越大。 检查电动机的连续功率-并确保CHP的额定电压为100伏。 您还需要检查电机的每分钟转数额定值。 如果您是步行者，则可以以1.5 CHP的价格获得不到5, 000 RPM的收益。 如果您要在跑步机上跑步，则需要至少2.5 CHP，且转速低于4, 000 RPM。 而且，如果您的体重超过180磅，则需要更大的马力。 同样，以高于5, 000 RPM的速度运行的电动机将趋于过热并迅速磨损。
滚筒尺寸
较大的辊子更平滑，效率更高，因为它们在任何给定速度下都旋转较少的转速。 跑步者应该至少寻找2.25英寸的滚筒，而2.5英寸或更大的滚筒甚至更好。 助行器可以使用较小的压路机，但是如果您使用1.6英寸的压路机，它们的运转温度会更高，这会使您的跑步机容易有些犹豫。
甲板厚度
中密度纤维板-不是刨花板-是甲板的最佳选择。 步行者会在3/4英寸厚的甲板上做得很好。 跑步者至少需要1英寸的厚度，以防止木板过分弹力，并减少甲板随时间流逝而破裂的机会。
镜框尺寸
理想情况下，框架需要足够宽，这样在皮带开始移动时就不必站在皮带上。 一些机器提供脚踩植物而不是扩大整个框架。 您可以使用狭窄的框架，但必须从地板上安装移动皮带。
总重
框架通常由钢或铝制成。 钢铁较重，这会增加机器的整体重量。 通常，机器越重，运行时振动或弹跳越少。
