患有心脏病的最佳运动

主动脉心脏病是一种影响主动脉瓣的疾病，主动脉瓣是心脏中的四个瓣膜之一。 大多数主动脉瓣膜问题与狭窄有关，当瓣膜变硬而无法正确打开时，或当瓣膜小叶松动且无法正确关闭时反流。 这两个问题都会使心脏劳损，这使安全和适当的锻炼成为治疗的重要方面。

跑步机可以成为主动脉心脏病患者的一种有效锻炼方式。

特征

运动治疗

无论您有任何医疗状况，加强心血管系统都是很重要的，但是，如果您已经成长或患有某种形式的心脏病，那尤其重要。 久坐的生活方式会降低心脏的泵血效率。 Cedars-Sinai指出，运动对于控制主动脉心脏病尤为重要，因此强烈建议每天进行15到30分钟的“力量行走”或轻快步行，每天两次或三次。

警告事项

虽然轻快的步行可能有助于增强心脏的泵血能力，但其他形式的锻炼可能会有风险。 例如，Cedars-Sinai警告不要举起重物，因为这会增加心脏的负担。 德州心脏研究所还建议，如果您患有主动脉瓣狭窄，则不要太用力。 昏厥和胸痛可伴随剧烈运动。

注意事项

美国有线电视新闻网报道，锻炼不会逆转主动脉瓣疾病，但可以帮助降低血压并增强心脏，使手术恢复更加容易。 运动还可以帮助您减轻体重，这将进一步减轻您的心脏负担。 重要的是，务必听从医生的建议，并报告病情的任何变化，例如运动耐量下降，胸痛或难以平躺，这表明您的主动脉疾病正在恶化。

这是紧急情况吗？

如果您遇到严重的医学症状，请立即寻求紧急治疗。