是什么引起多巴胺消耗？

根据《医学新闻》，多巴胺是一种单胺神经递质，存在于大脑的不同区域，对于中枢神经系统的多种功能至关重要。 多巴胺在上瘾和兴奋，记忆和运动控制中起着重要作用。 多巴胺消耗的一些原因是压力，戒酒，肥胖，营养不良，某些食品和药物。

一碗新鲜的草莓坐在一张木桌上的方格花呢毛巾。 图片来源：AnnaBreit / iStock / Getty Images

强调

压力是导致多巴胺消耗的原因。 发表在《神经内分泌学》杂志上的一项研究调查了急性应激对雌性大鼠多巴胺神经活性的影响。 研究人员发现，急性束缚应激可以减少大脑中多巴胺的合成和更新。 压力也是肾上腺耗竭的原因。

戒酒

戒酒会导致多巴胺消耗减少。 根据《精神疾病百科全书》，反复使用酒精会损害大脑中的多巴胺水平。 当一个人依赖酒精时，会产生多巴胺的大脑区域就会耗尽。 在这种情况下的患者将不再享受日常生活的乐趣，并且会发展为戒酒综合症。

肥胖

肥胖会导致多巴胺消耗。 在布鲁克海文国家实验室（Brookhaven National Laboratory）发表的一项研究中，研究人员发现，肥胖者由于多巴胺受体的减少而消耗了多巴胺。 因此建议患者进行体育锻炼。

营养不良

营养不良会导致多巴胺耗竭。 富兰克林研究院的报告指出，营养不良会导致多巴胺水平降低。 根据富兰克林研究所的资料，酒精，咖啡因和糖可能会降低大脑中的多巴胺水平。 富兰克林研究院建议食用大量的水果和蔬菜，因为它们提供抗氧化剂，有助于保护使用多巴胺的脑细胞免受自由伤害。

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