许多人每天摄入咖啡因,无论是通过咖啡,茶还是软饮料。 能量饮料,巧克力和某些药物也可能是咖啡因的来源。 尽管这种习惯对大多数人来说可能不会造成任何问题,但咖啡因可能会影响您的血压。
咖啡和血压
根据2011年10月《美国临床营养杂志》上的一项研究,喝咖啡可在您食用后长达三小时的时间内显着提高血压。 研究人员指出,取决于强度,200至300毫克咖啡因,相当于2至3杯咖啡,可使收缩压增加8.1毫米汞柱,使舒张压增加5.7毫米。 这种变化发生在消耗一个小时内。 虽然研究人员观察到血压会立即升高,但他们说喝咖啡并不一定能长期提高血压。
咖啡因和高血压
由特里·R·哈特利(Terry R. Hartley)领导的研究小组在2000年1月的“高血压”中报道,如果您有高血压的风险,咖啡因会引起越来越大的血压反应。 他们发现,已经诊断出患有高血压的男性在用药前后的血压变化比最佳血压组的血压高1.5倍以上。 血压正常的男人没有咖啡因的作用,但是患有高血压的男人对咖啡因确实有反应。 换句话说,摄入咖啡因后,正常的高血压可能会增加到足以使您处于高血压范围。
高血压药物
Valentina Rakic,Valerie Burke和Lawrence J. Beilin在1999年出版的《高血压》中发表的一项较早的研究中指出,即使服用了高血压药物,高血压患者的咖啡因后血压也会升高。 咖啡因还可以与药物相互作用,包括高血压药物。 咖啡因可能与β受体阻断剂普萘洛尔和美托洛尔相互作用,两者均用于治疗高血压。 相互作用使药物的效力降低,并导致总体血压升高。