糖是在水果，乳制品，糖果和食用糖中发现的最简单的碳水化合物形式。 有几种不同类型的糖，包括果糖，乳糖，蔗糖和半乳糖。 您的身体使用专门的酶消化糖并产生能量。 某些人可能出生时就没有消化特定类型糖所需的酶，从而导致对该特定类型糖的不耐受。 糖不耐症可能会导致不同的症状，具体取决于糖的特定类型。
乳糖不耐症
糖不耐症最著名的类型可能是乳糖不耐症。 乳糖是在牛奶和其他乳制品中发现的由葡萄糖和半乳糖组成的二糖糖分子。 乳糖不耐症是由乳糖酶缺乏引起的，乳糖酶将乳糖分解为半乳糖和葡萄糖。 乳糖缺乏症通常在2岁以后出现，那时许多人的身体开始产生较少的乳糖酶。 乳糖不耐症的症状通常在食用乳制品后30分钟到2小时内出现。 常见症状包括过多的气体和肠胃气胀，腹痛和腹胀，腹泻和恶心。
果糖不耐受
果糖是单糖，最简单的糖类型。 在消化过程中，人体使用醛缩酶B将果糖分解成较小的有机分子。果糖不耐症是一种遗传性疾病，这意味着人们出生时就没有醛缩酶B。餐饮。 经常呕吐和进食困难通常是早期症状。 也可能导致烦躁和过度困倦。 在某些情况下，果糖耐受不良的婴儿可能会出现抽搐，并可能出现黄疸，皮肤和眼睛发黄。
半乳糖不耐症
半乳糖是另一种简单的单糖，其结构与葡萄糖相似。 半乳糖不耐症通常也可以遗传，并在婴儿早期发展，特别是在摄入乳制品后。 症状与果糖不耐症非常相似，包括呕吐，进食不良和体重增加。 还会出现烦躁，嗜睡或过度困倦。 患有半乳糖不耐症的婴儿也可能会出现抽搐和黄疸。
蔗糖不耐受
将简单的单糖果糖和葡萄糖结合在一起会产生称为蔗糖的二糖。 纯食糖或蔗糖由蔗糖制成。 人体利用蔗糖转化酶分解蔗糖进行消化，这种酶有时被称为蔗糖酶。 蔗糖不耐症可引起类似于乳糖不耐症的症状，包括过多的气体，肠胃气胀，腹痛和腹胀。 蔗糖不耐症还会引起更严重的症状，例如神经质，焦虑，心和心律不齐。
