镁，钙，钾和钠在元素周期表中紧密聚集。 表格上彼此靠近的元素是相关的，并且倾向于共享许多公共属性。 鉴于这四个元素在化学上是如此相似，因此它们在您的体内作为电解质一起起作用也就不足为奇了。 电解质是一种带电荷的生物活性化学物质。
碱金属
钠和钾都在周期性电荷的第一个垂直列中，成为第1组碱金属。 碱金属具有极强的活性。 例如，即使将少量纯钠金属滴入室温水中也会产生强烈强烈的反应，从而产生高温并产生氢气。 总是发现这些金属与另一种元素结合使用，因为这可以稳定金属。 这些金属形成的普通盐包括氯化钠和氯化钾。
碱土金属
镁和钙都在周期图的第二个垂直栏中。 像所有第2组元素一样，镁和钙是碱土金属。 它们都是柔软的银色金属，可与氟，氯和溴等卤素气体快速反应生成盐。 两者都与水反应形成pH大于7的强碱性溶液。该基团与水的反应比第1组金属反应更慢，因此镁仅与蒸汽反应，而钙则需要热水才能形成碱性溶液。
化学时期
镁和钠在第三行中彼此相邻出现，使其成为三个元素。 它们共同构成了这一时期的S区块。 这意味着它们的最高能量电子在S轨道壳中。 这种配置部分地解释了为什么这些元素反应性如此之高。
钾和钙在周期表的第四行中都相邻出现，使它们成为四个元素。 像镁和钠一样，它们的外电子都在S壳中。
生物相似性
所有这四种矿物质都存在于自然界中。 由于缺乏四种食物，大多数人都发现由于缺乏饮食而导致的缺乏症。 即使是很多人为了骨骼健康而经常服用的钙，也很少有人使用。 补充钙的问题并不在于人是否摄取足够的钙，而在于他们摄取的钙是否被吸收到骨骼中。 这些矿物质的真正缺乏通常表明另一个问题，例如厌食症或酒精中毒。
肾脏严格调节所有这些矿物质的血清浓度。 保持稳定的血清钠，钾和钙浓度至关重要，因为它们都参与将信号从一条神经传导到另一条神经。
生物用途
这些化学物质还可以在血清外发挥多种作用。 钙和钾都广泛分布在骨骼中。 镁是每个ATP分子的一部分，并参与DNA和RNA的合成。 因此，几乎所有生化反应和生长都是必需的。 钠参与调节血容量和营养吸收。
