任何曾经遭受过肘部伤害的人都知道这种伤害是多么的痛苦和不便。 当手臂的每次弯曲都会引起疼痛时，即使是最小的任务（例如系鞋带）也似乎是不可能的。 无论您怀疑自己患的是网球肘还是韧带撕裂，一旦感觉到肘部疼痛的初次缠绕，立即去看医生总是明智的。
当它是网球肘
尽管名称如此，但网球肘不仅会影响网球运动员。 当肘部的肌腱（将肌肉与骨骼连接在一起的组织）发炎时，就会发生这种伤害。 炎症通常是重复运动的结果，例如锤打钉子，切碎肉，或者是挥动网球拍。 网球肘引起的疼痛应该逐渐发生，而不是由于事故造成的。 如果您有网球肘，您可能会感到肘部外侧灼痛或疼痛，并且可能会很难握拳或抓东西。
当韧带撕裂时
韧带是将骨骼连接到骨骼的组织。 当这些组织撕裂时，这种损伤通常称为扭伤或拉伤。 由于受伤，韧带撕裂突然出现。 肘部扭伤或拉伤可能是由于手臂掉落和降落引起的。 根据纽约大学Langone医学中心的说法，某些运动也会使韧带撕裂。 如果用力摔球，肘部撞球或以极大角度扭转手臂，则可能会撕裂韧带。 您可能会听到突然的声音，感到剧烈的疼痛，并在肘部周围感到肿胀和淤青。
网球肘的治疗
当您开始出现网球肘的症状时，请休息肘部，直到您可以去看医生为止。 她可能会进行X射线检查以排除任何其他可能性，例如关节炎。 一旦确定您患有网球肘，她将推荐一些疗程。 您需要休息一下以致受伤的任何活动，她也可能会给您服药以减轻肿胀，或者建议您戴上牙套或去看物理治疗师。 网球肘的大多数情况不需要手术。 根据美国骨科医师学会的数据，无需手术即可成功治疗80％至95％的网球肘病例。
韧带撕裂的治疗
韧带撕裂的处理方法与网球肘几乎相同。 您的医生可能会建议您使用RICE的休息，冰敷，压缩和抬高方法。 如果您的肘部仅轻度扭伤-您可能会有一些肿胀和不适，但没有剧烈的疼痛-这些家庭疗法通常就足够了。 还可能需要手术来修复中度或严重撕裂的韧带，或者您的医生可能会使用石膏将肘部固定数周或数月，以使韧带有时间愈合。
