蓖麻油是从一种叫做Ricnus communis的草药的种子中提取的油，可以通过口腔服用。 许多自然疗法研究人员认为，蓖麻油有助于阻止各种癌症和健康疾病。 维生素E是几种食物中的一种维生素，有助于增强您的免疫系统。 维生素E有助于促进身体和心血管系统的更好循环。 服用蓖麻油和维生素E均未见相互作用的报道。
蓖麻油
用作泻药的蓖麻油有助于冲洗体内毒素并缓解便秘。 蓖麻油使消化变得更容易，也更具治疗作用。 当在身体上按摩时，蓖麻油有助于放松紧张的肌肉，并有助于治愈与脊柱，腹部，淋巴结和各种身体器官有关的各种健康问题。 通过增加白血球计数，您的免疫系统会变得更强壮，这可以解决各种健康问题，包括艾滋病毒，关节炎，眼睛发炎，帕金森氏病，多发性硬化症，结肠和胆囊疾病以及头发状况。
副作用
蓖麻油的副作用包括长期使用会引起绞痛，腹痛，绞痛，腹泻，恶心，体液和电解质不平衡。 如果您考虑使用蓖麻油，请先咨询您的医生并咨询她。
维生素E
这种抗氧化剂有助于增强您的免疫系统，并有助于防止疾病进入您的体内。 自由基进入体内形成的疾病会因使用维生素E而减少并停止。维生素E有助于抵抗致命的细菌，并保持身体健康和免受疾病侵害。 使用维生素E可以使人体的器官，组织和细胞保持健康。红细胞需要维生素E才能生长并保持强健。 维生素E可帮助您扩大血管并增加血管中的血液循环。 维生素E通过防止皱纹的出现来帮助防止衰老。
食物来源
维生素E存在于植物油，牛奶，鸡蛋，多叶蔬菜，起酥油和肉中。 吃富含维生素E的饮食有助于预防维生素E缺乏症。 在更改饮食之前，请咨询您的医生。
副作用
维生素E的副作用包括疲倦，腹泻，视力模糊，头痛，无力，腹泻和肠胃气胀。 如果您遇到这些副作用，请停止服用此补品并致电医生。
比较方式
蓖麻油和维生素E都可以为您的健康和福祉提供治疗。 用作泻药时，蓖麻油可帮助您的身体清除有害毒素。 维生素E帮助您抵抗由毒素引起的疾病。 健康益处的比较包括用作泻药的蓖麻油和用作人体维生素的维生素E。 维生素E和蓖麻油均可为您的身体提供不同的需求。 两者都具有不同的健康益处，并且在促进健康方面也有不同的工作。
