含有钾，锌，镁和钙的维生素属于具有多种矿物质的多种维生素。 人体每天都需要这些维生素成分。 矿物质也可以称为元素。 这些矿物质也可以在食物中找到。 均衡饮食和每日补充多种维生素是一个好主意。 开始使用任何维生素补充剂之前，请与您的医疗保健提供者联系，以确保它们对您安全。
Centrum Ultra
Centrum Ultra是一种成人多种维生素，含有多种矿物质，分别作为Centrum Ultra男士和Centrum Ultra女士出售。 两种品种都含有维生素，钾，锌，镁和钙。 每天服用一粒。 男女用的普通Centrum也包含这些矿物质，但钙和镁的含量较低。 例如，根据其产品标签，针对男性和女性的Centrum Ultra维生素均含有每日镁含量的25％。 常规中心含13％的镁。 人体所需的镁的其余部分需要通过摄入足够的食物来实现。
一日能源
一日能量是成年男性和女性的多种维生素。 一日能源将这种产品推向市场，以支持精神警觉和增加能量； 它还可以增强免疫系统。 马里兰大学医学中心表示，锌对于健康的免疫系统以及抗击感冒和感染是必需的，并且这种维生素包含每日锌的100％含量。
一日最多
每天遇到身体压力的成年男性和女性每天最多。 人们认为，这种日常压力会使免疫系统虚弱，并促使自由基在体内循环。 自由基会导致细胞损伤。 反过来，这将导致电池无法正常运行。 它们也可能处于弱化状态，导致易感染。 该配方包含钾，锌，镁和钙。
