伍斯特郡酱油为鸡肉，火鸡，牛肉，辣椒，意大利面和沙拉增添了风味，但美味的品尝菜肴并非伍斯特郡酱油的唯一好处。 这种调味品中富含维生素，可帮助改善许多健康状况。
增强免疫力，改善心情，皮肤和头发
伍斯特酱汁具有增强免疫系统功能的能力，因为它含有维生素B6食品，例如糖蜜，大蒜，丁香和辣椒提取物。 维生素B6有助于建立红细胞，并有助于保持神经系统健康。 含有维生素B6成分的伍斯特郡酱汁也可能使蓝调远离。 另一个好处是健康的皮肤。
伍斯特郡酱汁中的某些成分含有维生素E，这也有助于增强免疫力。 这些食物是凤尾鱼，丁香和辣椒提取物。 它们充当抗氧化剂，可提供抗衰老作用，改善皮肤外观并控制脱发。
防止自由基损坏
根据膳食补充剂办公室的说法，维生素C可以保护人体免受自由基的伤害。 伍斯特郡的酱汁由维生素C成分制成，例如大蒜，洋葱，丁香和辣椒提取物。 维生素C是一种抗氧化剂，可以帮助预防癌症和心脏病。 年轻的皮肤是您食用伍斯特郡酱汁时获得的另一个好处，因为维生素C是胶原蛋白的支持物，而胶原蛋白是结缔组织的主要组成部分。
防止过度出血
根据《琳达·佩奇的健康治疗方法，第十一版》的作者，维生素K可以防止出血。 维生素K特别适合那些在月经期间大量出血的女性，因为它有助于减少失血量。 佩奇还指出，维生素K有助于阻止骨骼流失。 伍斯特郡酱汁中的维生素K食品包括凤尾鱼，丁香和辣椒提取物。
改善消化
烟酸有助于消化，在伍斯特郡酱汁的关键成分凤尾鱼中被发现。 食用伍斯特郡的酱汁还可以增强骨关节炎患者的力量，并且可以帮助改善关节的状况。
改善心理健康
伍斯特郡酱汁中的包含硫胺素的成分可能有益于神经并有助于健康的思维方式。 硫胺素也可以帮助晕车的人。 用硫胺素制作伍斯特郡酱的食物包括洋葱和辣椒提取物。
