根据美国糖尿病协会的数据，截至2007年，美国人口中有7.8％患有糖尿病。 尽管这种情况如不加以控制可能会导致危及生命的并发症，但使用血糖仪监测血糖可以帮助您维持健康的血糖水平并避免并发症。 如果您患有糖尿病，请向医疗保健提供者咨询最适合您的血糖仪读数。
大人
婴幼儿
正常的非糖尿病空腹血糖范围与成人相同。 在患有糖尿病的儿童中，空腹血糖水平可能会更高。 Boys Town Pediatrics的儿童健康专家指出，对于5岁以下的儿童，可接受的范围为80至200 mg / dL。 从5到11岁，这些水平应该为70到180 mg / dL，对于12岁以上的孩子，这些水平应该为70到150 mg / dL。
意义
葡萄糖是人体所有系统的能量来源。 没有足够的葡萄糖，身体和大脑将无法正常运作。 低血糖症可导致心跳加快，发抖和头昏眼花，严重者可引起癫痫发作和神志不清。 葡萄糖过多（如无法控制的糖尿病）最终会导致肾脏损害，神经损害，失明或中风。 将血糖水平保持在健康范围内可以帮助您避免这些健康问题。
控制血糖水平
在血糖仪上获得满意的读数需要控制饮食。 如果您患有与糖尿病无关的低血糖症，请经常进餐和吃零食，并补充均衡量的复杂碳水化合物，蛋白质和脂肪。 如果您患有糖尿病，则饮食应以谷物，蔬菜和水果为基础，并力求从蛋白质中获取10％至20％的卡路里，建议马里兰大学专家建议。 限制高碳水化合物的食物，包括淀粉类蔬菜和糖果。 也可能需要注射胰岛素。
注意事项
较新的血糖仪针对血浆进行了校准，但某些较旧的血糖仪针对全血进行了校准。 乔斯林糖尿病中心专家建议，血浆校准仪的读数比全血仪的读数高10％至12％。 因此，如果您的血浆目标血糖在血浆计上小于130 mg / dL，在全血计上将小于120 mg / dL。 由于家用血糖仪不够准确，因此需要医学实验室测试才能诊断出糖尿病。 如果您尚未接受糖尿病测试，如果您的空腹血糖高于100 mg / dL，请咨询医疗保健专家以获取指导。 如果您患有糖尿病并且难以将血糖水平保持在合理范围内，还请咨询您的医疗保健提供者。 如果血糖降至50 mg / dL以下，即使您没有症状，也应立即与您的医疗保健提供者联系。
