YogaToes脚趾旨在伸展，散布和锻炼脚趾，以重新调整脚部结构，预防和纠正常见的脚部问题，并增强脚部。 该产品可能对一天中大部分时间用脚走路或穿限制性鞋的人有用。 在伸展脚趾和改善脚部问题方面，定期练习瑜伽与YogaToes一样有效。 仍然，瑜伽士和整形外科医生都赞扬YogaToes的好处，因为它是帮助您保护脚部的简便方法。
产品
YogaToes是符合人体工程学设计的脚趾分离器，成对出售，由安全，不含BPA和乳胶的可延展塑料制成。 该设计旨在通过使脚趾彼此分开并远离脚掌来工作脚的肌肉，在此过程中增加循环并重新调整脚的姿势。
脚痛缓解
YogaToes广告宣传可有效缓解因紧绷限制性鞋类，长时间站立或行走或剧烈运动引起的脚痛。 在2009年5月发表的MSNBC采访中，加州大学洛杉矶分校骨科外科临床助理教授Carol Frey博士认可YogaToes可以治疗和预防因此类活动引起的轻度玉米或拇囊炎疼痛。 弗雷还指出，但是，YogaToes不能有效治疗更严重的脚部状况，受伤或畸形。
脚加强
弗雷还指出，YogaToes是加强脚部锻炼的理想选择。 只需佩戴YogaToes，个人就可以从中受益–该产品自行完成拉伸和强化工作。 此类加强脚部锻炼的有效补充方法包括瑜伽技巧，例如散布脚趾，按摩脚并在脚趾之间散布手指以加强拉伸。
改进瑜伽练习
在“瑜伽杂志”的“解剖学”部分的文章“ Stretch'Em”中，瑜伽教练兼理疗师朱莉·古斯塔德（Julie Gumestad）感叹许多新手瑜伽学员由于脚趾使用不足，笨拙而遇到的困难。 YogaToes脚趾和其他伸展脚法的方法可以使在练习中寻求帮助的瑜伽学生受益，因为许多瑜伽姿势都需要广泛，接地的脚趾和活动脚来保持正确的对齐，平衡和力量。
