准备结肠镜检查是获得结肠镜检查最困难的部分。 那是因为您必须在手术前三天开始切掉某些食物。 但是，知道可以吃什么将有助于手术顺利进行。
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结肠镜检查开始前几天，您将开始吃低纤维饮食。 前一天，您应该只摄入清澈的液体，例如清澈的肉汤，肉汤，黑咖啡或茶，清澈的果汁或冷冻的汽水。
准备结肠镜检查
哈佛大学卫生出版社解释说，准备结肠镜检查意味着按照以下说明清空结肠内容物。 您的医生应给您提供结肠镜检查准备计划，其中将包括饮食和肠清洁液。 遵循这封信的指示，这意味着您已经清洁了结肠，并且操作过程非常顺利。
根据哈佛健康出版社的说法，大多数结肠镜检查的准备过程都建议您在手术前三天开始改变饮食。 这意味着您应该在三天前只吃低纤维食物。 Kaiser Permanente有一个方便的PDF格式图表，您可以打印。
想想无味的食物。 白面包，白米饭，薄脆饼干。 避免全谷物和谷物与坚果和种子。 您可以在三天前吃掉大多数的肉，但不要吃豆类。 您可以吃苹果酱，成熟的哈密瓜和哈蜜，去皮的杏子和桃子，以及罐装或煮熟的没有种子或皮肤的水果。
只吃无味的蔬菜 。 罐头或煮熟的蔬菜最好没有皮肤或果皮。 您可以吃去皮的胡萝卜，蘑菇，萝卜，芦笋尖，去皮的土豆和去皮的去籽黄瓜。 避免玉米，西红柿，白菜和抱子甘蓝，豌豆，任何种类的南瓜和利马豆。 避免坚果和种子 。
流质饮食
哈佛大学健康出版社解释说，在结肠镜检查的前一天，您将进食流质饮食。 这意味着，对于结肠镜检查饮食，只要是清汤 ，就可以吃鸡肉，牛肉或蔬菜汤。 您可以喝浅色的运动饮料，但是许多医生不希望您喝红色或紫色的饮料。
您也可以吃明胶或水果味的持久性有机污染物，但不要吃任何红色或紫色的东西。 另外，请确保这些食物中不含水果。
前一天 ，避免喝任何含酒精的饮料，冰沙，奶昔，奶油，葡萄柚汁，番茄汁，煮熟的谷物以及任何用红色或紫色染料制成的东西。
为什么要清除结肠？
请务必遵循以下说明。 您的医生想清楚地看到结肠内部，以检查任何息肉，这些息肉很小。 息肉可长成肿瘤， 其中一些可能会癌变 。
您的医生使用结肠镜检查结肠和直肠的内部。 根据国立糖尿病，消化与肾脏疾病研究所的数据，这可能显示出组织或皮肤发炎，溃疡，息肉或癌症。
结肠镜检查很重要，因为在美国，结肠癌和直肠癌是男性的第二大死亡原因，是女性的第三大死亡原因。 2013年9月，《 新英格兰医学杂志》 报道了一项大型的长期研究 ， 发现通过结肠镜检查可以预防 40％的结肠直肠癌或结肠癌和直肠癌。
改善结肠健康的步骤
根据Rush University的健康与健康研究，饮食健康可以改善您的结肠健康，这表明：
- 限制食用红肉，并远离加工肉。
- 降低糖的摄入量。
- 增加纤维摄入量。
- 获得足够的钙和维生素D。
- 选择粗粮。
不过，请务必遵循医生关于定期进行结肠镜检查的建议 。 美国癌症协会建议，如果您处于中等风险，则应在45岁时进行首次检查，此后每10年进行一次检查。 如果您的医生认为您处于较高的风险中，请与她联系检查您应该多久接受一次结肠镜检查。
