哈佛大学健康出版社说，某些食物和药物会引起尿液颜色变化，但严重的健康状况也是罪魁祸首。 请咨询您的医生以获取明确的答案。 查看尿液颜色图表可以帮助您确定尿液为什么具有特定颜色。
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国家禁酒协会指出，酒精与利尿药具有相同的作用。 泌尿科护理基金会指出，利尿药通常会引起较高的尿液产生，它们可使您的尿液看起来更清澈。
明确尿液的原因和含义
泌尿科护理基金会指出，虽然看起来很清晰，但最希望的是不着色的尿液，但事实并非如此。 如果身体水分充足，则尿液应为透明或浅黄色。 如果您的尿液完全清澈，则可能是喝了过多的水，应该减少消耗量。
马什菲尔德诊所就此建议进行了扩展。 早晨第一次排尿时，请寻找黄色的尿液，这表明您的身体正在排出毒素。
如果您的第一尿清澈，则可能是喝了过多的水，这会对身体的电解质水平产生负面影响，并使您感到不适。 要纠正这种不平衡，请减少用水量。
也可以不喝过多的水而使尿液清澈。 Johns Hopkins Medicine说，如果您患有尿崩症，您可能会感到口渴和尿频。 尿崩症的症状还包括无色或浅色尿液，以及夜间尿量增加。
清除尿液和酒精消耗
泌尿科护理基金会指出，利尿药会导致尿液分泌增加，也会使尿液变得清澈。 美国国家节制协会还指出，酒精是一种利尿药，服用会导致更高的尿量。 按照这种逻辑，饮酒会导致产生澄清无色的尿液。
美国国家医学图书馆确认排尿过多与饮酒之间存在联系。 对于成年人而言，排尿过多意味着每天要排出2.5升以上的尿液。 尿量可能会根据您消耗的水量以及体内的水总量而有所不同。
在不喝太多水的情况下产生清尿的情况下，也可能会出现排尿过多的情况。 如果您的钙水平过低或过高，或者受到肾衰竭的影响，则可能会排尿过多。
一起喝酒和咖啡因也会导致尿量高于正常水平。 反过来，这可能会导致尿液清澈而没有过量喝水。
尿色图表外卖
Marshfield Clinic说，尿液颜色图表的渐变通常以几乎清晰的黄色开始，表明您水分充足。 深黄色表示您应该增加用水量或有脱水的危险。
根据加州大学圣地亚哥健康分校的数据，橙色小便有三种颜色。 浅橙色的小便可以预示即将到来的脱水，但也可能是由于肝脏状况，食用色素或维生素B的排泄所致。 某些药物会引起橘黄色的小便。 深橙色的小便，甚至褐色的小便，可能表明严重脱水或黄疸发作。
在色谱中移动时，吃蓝莓，甜菜或大黄可导致粉红色或红色尿液。 粉色或红色也可能表示尿液中有血液，这是医疗状况的征兆，值得您引起医生的注意。
特定药物可能会导致蓝色或绿色尿液，而白色尿液混浊可能表示血液，脓液或阴道粘液。 偶尔出现的碳酸或尿液泡沫并不严重，但更频繁的发作可能表明存在过多的蛋白质。
那么，是什么使您有患上会改变尿液颜色的医疗状况的风险呢？ 根据梅奥诊所的说法，如果您有肾结石或肾脏疾病的家族病史，则您更有可能患上其中一种疾病。 任一种都会导致尿液中出现血液。
肾脏或膀胱肿瘤也是尿液中血液的潜在原因，在老年人中更常见。 如果您是一个充满活力的运动者，尤其是长跑运动员，那么您也可能会出现泌尿系统出血症状。 如果您担心，请咨询您的医生。
