大多数产科医生建议孕妇使用产前维生素，以确保他们获得胎儿生长所需的最佳维生素和矿物质。 产前维生素可通过非处方药购买或以更高的处方剂量提供给有特殊需要的妇女，其中包含所有必要的元素，可保护妈妈和婴儿免受营养不足的困扰。 服用产前维生素时，您可能会注意到粪便颜色发生了变化。
原因
在大多数情况下，服用产前维生素时粪便颜色的变化与药丸中的铁有关。 孕妇经常贫血，因为她们的血液量增加了约50％。 制造血红蛋白需要更多的铁，血红蛋白是红细胞的一部分，它通过身体，包括通过胎盘向胎儿输送氧气。 产前维生素通常比常规维生素补充剂含有更多的铁。 通常，产前维生素含有27至30毫克的铁，而标准妇女的多种维生素则为18毫克。
常见胃肠道症状
服用含铁的产前维生素时，常见的粪便变化包括比正常人更深的粪便以及可能的便秘或腹泻。 服用含铁的产前维生素后，还会出现胃部不适，恶心，呕吐和烧心。 在头几天服用一半剂量的维生素，或在睡前晚上服用维生素，在某些情况下可以防止胃部不适。 如果您有胃灼热，请避免在睡前服用产前维生素，因为躺下会使您的症状恶化。 如果您出现便秘，大便软化剂会有所帮助。
意义
产前维生素中铁引起的粪便比正常大便，不会在怀孕期间引起问题。 事实上，比正常的大便更暗表明您的身体正在吸收铁。 这实际上是良好吸收的积极信号。 包衣或长效药丸往往会导致深色大便出现最多的问题。
注意事项
过量服用产前维生素会导致内部出血。 内部出血会导致粪便变成焦油状和粘性。 如果您对黑色大便是否异常有任何疑问，请去看医生进行检查以排除大便中的血液。 如果产前维生素引起不适或令人担忧的症状，诱使您不服用这些维生素。 但是，怀孕期间的贫血会增加早产或生育低体重婴儿的风险。
