被痒的红肿斑覆盖并不是任何人的好时机，但即使水痘疫苗问世，病例仍会增加。 尽管这种病毒最常见于12岁以下的儿童，但它也可能影响成年人，有时还会导致严重后果。
水痘没有特定的饮食习惯，因此一旦被诊断出，您所能做的就是局部治疗瘙痒并将其排出体外。 尽管如此，您还是需要避免某些食物，而一些舒适的食物可能会帮助您度过难关。
关于水痘的基本事实
水痘是由水痘带状疱疹病毒（VZV）引起的，梅奥诊所的健康专家解释说。 在开发疫苗之前，很少有人会感染水痘而无法成年。 水痘的第一个可见标志是在您的躯干，手臂，腿部和面部上出现的红色小水泡团。 虽然它们通常出现在15岁以下的孩子中，但成年人也可以得到它们。
根据布伦纳儿童医院的说法，水痘通常始于头痛，胃痛和/或喉咙痛，所有这些都可能伴随有摄氏101至102度或摄氏38.3至38.8度的低烧。 这些症状可能一次出现一次，也可能一次全部出现，并可能持续数天。 不论有没有其他症状，皮疹都会随时出现。
充满水泡的水泡经常发痒，并且由于它们会出现在您的嘴里，因此，特别是对于年幼的孩子，水痘饮食的组合可能是一个挑战。
水痘要避免的食物
就水痘期间吃的食物而言，主要的关注点是可能在口腔内形成的水泡。 这些可能非常敏感，因此最好避免食用咸味食物。 脆脆干的那些，例如椒盐脆饼和薯条； 辛辣食物； 以及酸性食物，例如菠萝或柑橘汁。
根据ACC成人家庭护理的护理人员的观点，避免食用富含L-精氨酸的食物也可能会有所帮助，L-精氨酸是一种病毒喜欢吃的氨基酸。 虽然没有真正的证据表明L-精氨酸会使水痘的寿命更长或更久，但避免食用高含量的水不会伤害您。
富含L-精氨酸的食物包括大多数种类的贝类，以及坚果，种子和菠菜-其中大多数可能对不舒服的孩子没有吸引力，因此很容易避免。
水痘期间的最佳食物
水痘的最佳食物是平淡无奇的食物。 土豆泥易于食用，可提供碳水化合物作为能量。 如果您将鸡肉切碎或将其完全丢弃，则鸡肉面条汤可以舒缓并易于咀嚼。 酸奶和冰淇淋一样冷却到发痒的嘴。
WebMD的专家建议，喝大量的液体也很重要。 果汁，肉汤和水比含糖饮料或减肥汽水更好。 茶和汤药对成年人是有益的，可以在成年人和儿童的水痘膳食计划中加入牛奶。
如果您的孩子胃部不适，则可以让她继续接受BRAT饮食一两天。 它由香蕉，大米，苹果酱和烤面包组成，所有这些都包含一种粘合纤维，这种纤维对消化系统特别温和。
