在男孩和女孩的成熟和成长方面,年龄15岁可以挑战平均水平。 在这个年龄段,许多青少年开始看到自己的身高保持不变,尽管有些青少年在这个年龄段仍会经历突飞猛进的成长。
他们的体重也开始趋于平稳,只要他们保持活跃并饮食健康,就可以保持相当恒定。 由于青少年的身体仍在发育,因此青少年的平均体重从一年到下一年可能会波动很大。
尽管确定15岁男孩的平均体重和身高并不是一门精确的科学,但是医生和健康专家仍需要筛查工具来帮助监测青少年的健康。
医生如何确定正常现象
疾病控制与预防中心发布了其在美国的增长图表。 本指南包含用于测量20岁以下儿童的身高,体重和体重的图表。
儿科医生将在这些图表上跟踪生长变化,以确定孩子是在以健康的速度成长还是没有壮成长。 以低于平均水平的速度生长可能表明营养缺乏,生物学异常或遗传性状。
正常重量
年龄体重图列出了一个15岁男孩的平均体重126磅。 图表显示,体重172磅的孩子在第95个百分位中得分,或者体重超过其年龄的95%的男孩。 在最底端,体重仅90磅的男孩落在第3个百分位。
对于女孩,平均体重为114磅。 体重为86磅的女孩跌至测量范围的低端,在第3个百分点中。 15岁女孩的95%体重是168磅,这意味着她们在全国范围内的女孩体重超过95%。
正常高度
年龄别百分位跟踪男孩和女孩的正常身高。 男孩的平均身高是67英寸,或5英尺7英寸高。 身高72 1/2英寸(6英尺1/2英寸)的男孩比美国其他所有男孩的97%高,而61英寸的男孩则排在第三位。
对于女孩,64英寸或5英尺4英寸高是正常的身高。 要进入第97个百分位,一个15岁的女孩只需要69英寸高。 一个59英寸高(或4英尺11英寸)的女孩身高在第3个百分点。
正常体重指数
青少年很可能会随着年龄的增长而继续观察体重的波动。 这就是为什么体重指数(BMI)可能是确定15岁儿童正常状况的更准确方法。 BMI测量身高比例,这可以帮助确定与某些肥胖相关疾病相关的风险。
BMI用于确定青少年体重不足,健康体重,超重或肥胖。 女孩和男孩成熟时身体脂肪的数量不同,这就是为什么青少年的BMI(也称为年龄BMI)包括性别和年龄的原因。
BMI在5%和85%之间的儿童和青少年被认为是健康的。 百分之八十五的青少年被认为是超重的。 一旦跨越第95个百分位,该少年将被标记为肥胖。
基于此量表,一个健康的15岁男孩的BMI在16.5至23.3之间。 BMI为23.4,处于第85个百分位,而指数26.8将使该孩子处于肥胖类别。 女孩的健康体重范围更广,范围从16.2至23.5。 23.6岁的女孩被认为超重,而28.1岁以上的女孩则肥胖。
想要将其BMI范围与20岁以上的BMI表进行比较的青少年,可以交叉引用以下类别:
- 体重不足:> 18.5
- 正常体重:18.5至24.9
- 超重:25至29.9
- 肥胖:30岁或以上