苹果醋醋丸的好处

医学博士Ray Sahelian称，苹果醋通常用于减肥，但据称可以有效治疗念珠菌，高胆固醇，酵母菌感染甚至关节炎。尽管很少进行研究来证明这些说法，苹果醋的副作用很少，因此值得一试。

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苹果醋以药丸形式最受欢迎。 图片来源：Heike Rau / iStock / Getty Images

使用方便

服用苹果醋而不是直接喝醋的主要优点之一是，您不必处理味道。 如果您的胃部脆弱，容易出现烧心或其他消化问题，那么服用药丸是一种简单的解决方案。 用大量的水冲洗，以确保它们不会卡在您的喉咙中。

选件

尽管苹果醋也有液体和粉末形式，但只有少数公司生产这些形式的补品。 但是，有许多品牌可以生产苹果醋，因此在强度，剂量和质量方面，您有更多选择。

补品

与其他形式的苹果醋相比，使用这种药丸的好处之一是，许多公司在混合物中添加了其他补品。 维生素，矿物质和氨基酸都是常见的选择。 其他品牌添加了燃烧脂肪或抑制食欲的元素。 海带可促进新陈代谢，也是常见的添加物。