3芭蕾舞女演员茶是加利福尼亚州Truong Giang公司销售的节食饮料产品的注册商标。 芭蕾舞女演员茶包含两种成分； 干的锦葵和番泻叶，或决明子。 3 Ballerina Tea的供应商建议，这是一种草药饮食补品，而消费者支持者则声称Ballerina节食者的茶的好处包括快速安全地减肥。 尝试芭蕾舞女演员节食者茶时要小心。
没有咖啡因
芭蕾舞女演员茶不含任何其他咖啡因添加剂。 Susquehanna University Crusader Online报道，咖啡因可能会上瘾，并可能引起高剂量的震颤，头痛，恶心和ir妄。 许多人出于健康原因必须避免使用咖啡因，但是许多减肥产品中通常含有大量的咖啡因。 喝3芭蕾舞女演员茶而不是服用含咖啡因的饮食补充剂将避免咖啡因对健康的负面影响。
泻药作用
3芭蕾舞女演员茶的两个成分之一是植物番泻叶或决明子（Cassia angustifolia）的干燥叶子，后者是一种开花的热带植物。 欧洲药品管理局中草药产品委员会2007年评估报告显示，番泻叶可以被人们安全食用，而不会违反“偶尔便秘的情况下短期使用”的健康条件。 范德比尔特大学健康心理学专业的学生Ji Eun Kim在2009年的文学评论中报道，塞纳主要作为泻药销售。
消费者减肥博客作者Karen Pillars在她的博客3BallerinaTea.org中报告说，她对3 Ballerina Tea的个人经历是，它可作为一种有效的泻药。 在适度，短期使用中，芭蕾舞女演员茶对于便秘的人可能非常有益。 如果您持续存在健康问题或症状，例如持续便秘，胃部痉挛，疼痛或发烧，请务必咨询医生。
利尿剂
3 Ballerina Tea的第二个组成部分是植物的干叶，通常被称为中国锦葵或锦葵（Malva verticellata），这是一种与常见的英语，沼泽或花园锦葵密切相关的热带物种。 锦葵已经在中国栽培了2500多年，种子和树叶被用于烹饪和医药用途，这是总部位于英格兰康沃尔的非营利性人类植物学信息资源植物未来的建议。 它的主要药用特性包括用作泻药和利尿剂，《未来的植物》报告以及舒缓消化的能力。 一杯温暖的芭蕾舞女演员茶可以缓解胃部不适，并减少多余或过多的水分滞留。
