在怀孕期间，您体内的血液比怀孕前多了50％。 您的身体需要额外的铁来制造补充这些额外血液所需的红细胞。 铁对于婴儿的成长和发育也必不可少。 当您缺乏铁库来补充多余的血液时，您就会出现贫血或铁缺乏症。 尽管您的医生通常会在整个怀孕期间对您的血液进行贫血检查，但是注意观察铁缺乏症的症状可以帮助您及时进行评估和治疗。
虚弱和头晕
这些缺铁症状常常不被注意到，因为大多数孕妇在某些时候会感到疲倦，虚弱和头晕（无论是否贫血）。 由于贫血的征兆非常微妙，美国家庭医师学会建议孕妇每天服用维生素补充剂，其中至少含30毫克的额外铁以预防贫血。
苍白
您可能会注意到您的皮肤显得比以前更白，尤其是指甲，眼睑和嘴唇。 人们可能会评论您出现“被淘汰”？ 筋疲力尽。 出现苍白的原因是您的血管中的红细胞较少。 许多妇女感到苍白是铁缺乏的最早的早期迹象之一。
呼吸急促
这种症状会随着贫血的发展而发展，导致您在爬楼梯或运动时最终感到发狂。 由于呼吸急促也掩盖了自己是正常的怀孕症状，因此通常不是缺铁的可靠迹象。
头痛和困难集中
当您的身体努力为您提供富含铁的血液时，您可能会开始经常出现头痛，烦躁和难以集中注意力。 这些症状可能会使您难以集中精力上班或上学，偶尔导致您的表现下降。
心脏和循环异常
贫血会导致快速或不规则的心跳和胸痛。 WomensHealth.gov网站指出，出现这些症状是因为您的心脏需要更努力地工作，才能将富含氧气的血液泵送到您的全身。 您可能还会注意到手脚麻木或刺痛，因为这些区域的血液循环不良。
奇怪的食物渴望
婴儿中心医学顾问委员会指出，研究发现缺铁性贫血与称为异食癖的病症之间存在联系。 皮卡（Pica）涉及对非食品物质（如粘土，纸张或油漆）的渴望。 不要吃任何这些物质，如果您发现其中任何一种渴望，请致电您的护理提供者。 尽管渴望和食物厌恶是大多数女性怀孕的正常现象，但异食癖可以表明潜在的心理或生理问题。
