Beta阻滞剂和运动

MayoClinic.com称，β受体阻滞剂是一类用于治疗包括心跳异常，心力衰竭，胸痛和高血压的疾病的药物。当您服用β受体阻滞剂时，它们会降低您的心率，而这种心率下降可能会改变您身体对运动的反应。但是，MayoClinic.com解释说，您的医生无法预先确切告知β受体阻滞剂会对您造成多少影响，因此请了解您的风险并通知您的医生异常情况。

使用β受体阻滞剂可以显着改变心脏对运动的反应。

Beta Blocker基础知识

据德克萨斯心脏研究所称，β受体阻滞剂可通过阻止体内肾上腺素影响心脏中称为β受体的物质来发挥作用。通常，β受体有助于控制神经冲动在您心脏中的传播方式，阻止它们的动作会减慢这些冲动。这些缓慢的冲动的最终结果是减少了心脏对血液和氧气的需求。反过来，THI表示，这种减少的需求可以让您的心脏以更少的精力完成工作。在美国，常用的β受体阻滞剂包括美托洛尔，索他洛尔，艾司洛尔，普萘洛尔和纳多洛尔。

心率与运动

根据美国心脏协会的说法，运动时，您可以使用称为目标心率的测量值来追踪施加在心脏上的运动。若要确定目标心率，您必须首先估算心脏的最大安全劳累水平，也称为最大心率。您可以通过从数字220中减去当前年龄来确定该最大速率。例如，如果您的年龄为45岁，则您的最大安全心率为175，这意味着您的心脏在运动中每分钟最多可以跳动175次。 AHA指出，根据您当前的健身水平，您在运动过程中的目标心率约为最大心率的50％至85％。