与任何运动一样，骑自行车有一定程度的受伤风险。 耐力运动，例如骑自行车和跑步，需要长时间的重复运动。 如果身体对准或移动稍微偏离，可能导致过度使用伤害。 骑自行车的人可能引起髋部疼痛的原因包括滑囊炎，髋关节骤停综合症，撞击综合症，唇形泪或梨状肌综合症。 如果您经历的髋关节疼痛加剧或没有消失，请去看医生进行治疗。
原因和预防
您的诊断可能会有所不同，但是骑行髋部受伤的原因通常相似，并且涉及过度训练和肌肉失衡。 例如，梨状肌综合症是由过度使用麸质引起的，这会导致梨状肌无力而紧绷，从而导致坐骨神经痛。
为避免此类问题，骑行时请热身并拉伸髋屈肌，梨状肌和臀肌。 此外，应定期进行阻力训练，以防止因踏板重复运动而引起的肌肉失衡。
并且专业安装自行车，以确保您的姿势或踏板行程没有任何问题（例如，臀部晃动），这可能会导致髋部疼痛和伤害。
