运动员和避孕药
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妇女出于多种原因选择服用避孕药，包括预防怀孕，控制痤疮和调节月经周期。 优秀的女运动员经常求助于避孕药。 训练有素的运动员和其他运动活跃的女性经常会导致雌激素水平下降，这可能导致月经不调或每月完全缺席。 每月的这种变化（或丧失）会影响女性的骨骼强度，使女性更容易发生应力性骨折。 因为有证据表明避孕药可以预防压力性骨折，所以医生经常为女运动员开避孕药，以期使月经恢复正常。
关注点
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据私人教练比尔·索纳梅克（Bill Sonnemaker）称，锻炼肌肉有很多好处，包括改善身体组成，改善免疫系统功能和加快新陈代谢。 追求最佳性能的女性健美运动员和其他运动员将大量精力集中在增强肌肉质量上，因为她们非常依赖于增加肌肉组织所产生的力量。 卫生与运动机能学助理教授史蒂文·里希曼（Steven Riechman）指出，可以投入大量时间和精力来锻炼肌肉的活跃女性，对避孕药如何影响个人训练目标的理解是可以理解的。
研究
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2009年，德克萨斯农工大学的研究人员介绍了一项研究结果，以确定口服避孕药是否对女性的肌肉锻炼能力产生负面影响。 在这项研究中，有73名18至34岁的女性完成了10周的抵抗训练。 在研究时，约有一半的妇女服用避孕药。 研究人员得出结论，服用该药的组的肌肉质量比不服用该药的组少40％。 参与这项研究的研究人员之一，运动生理学家Chang Woock Lee将肌肉锻炼能力的差异归因于口服避孕药的使用。
理论
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Lee建议服用避孕药会引起荷尔蒙变化，这是限制肌肉建立能力的原因。 他指出，在试验前后，使用口服避孕药的妇女的血液中合成代谢激素的血药水平显着低于未服用避孕药的妇女，这有助于肌肉发育。 与非服用避孕药的人相比，服用口服避孕药的妇女的皮质醇浓度也高得多，皮质醇是一种有助于肌肉分解的激素。
注意事项
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提出德州农工大学研究结果的研究人员指出，含有中度或高度雄激素孕激素的避孕药比含有低度雄激素孕激素的避孕药对肌肉的制造更成问题。 如果您对自己无法锻炼肌肉感到沮丧，并且怀疑应该责备口服避孕药，请咨询您的医生有关更换品牌的信息。 请记住，还有其他变量可能会影响您的肌肉锻炼程序的成功或失败。 如果您对培训结果不满意，请与您的培训师讨论治疗方案。 她可能会考虑您使用什么设备，锻炼的频率，锻炼的类型，次数和顺序，完成的练习和重复的次数，使用的重量或阻力的大小以及时间您目前在练习和练习之间休息。
