黑莓是一种健康的零食或甜点，但是如果您在食用黑莓后出现腹泻，黑莓可能不是您的理想食物选择。 吃黑莓后，由于多种原因会引起腹泻。 黑莓引起腹泻的最常见原因包括水杨酸盐敏感性，食物过敏和食物中毒。
水杨酸盐敏感性
水杨酸盐是一种天然存在于各种水果和蔬菜中的化学物质。 该化学物质与阿司匹林相似，可引发阿司匹林敏感性症状。 当您的身体无法处理一次坐着吃的水杨酸盐量时，就会发生水杨酸盐敏感性。 根据奥克兰过敏诊所的数据，黑莓中水杨酸酯含量较高，会引发常见症状，包括哮喘，鼻窦发炎，皮疹和消化系统并发症。 通过避免所有含有水杨酸盐的食物和药物来治疗这种情况。
食物过敏
对黑莓的食物过敏会导致进食黑莓后不久出现腹泻。 黑莓含有可以被免疫系统识别为危险的蛋白质，尽管可以安全食用。 发生此错误时，您的身体会通过产生免疫球蛋白E抗体和组胺来对抗黑莓蛋白做出反应。 这会引起肠道发炎，导致胃痛，绞痛，腹泻，恶心和呕吐。 食物过敏会导致严重的过敏反应，称为过敏反应，可能危及生命。 如果吃黑莓后出现呼吸急促或呼吸困难以及胃肠道症状，请立即就医。
食物中毒
吃了某种食物后只要出现腹泻和呕吐，就有可能发生食物中毒。 食物中毒可在任何食物中发生，但在鲜肉，水果和蔬菜中更常见。 这种急性消化疾病是由食物中发现的传染性生物引起的。 如果您因食用黑莓而中毒，那么在食用被污染的黑莓后数小时至一天之内，您会出现腹泻，呕吐和恶心。 解决食物中毒的唯一方法是改良饮食，其中包括平淡的食物，多喝水和休息。 食物中毒会引起长期影响，这种情况并不常见。
顾虑
腹泻不是病症，而是病症的症状。 腹泻过多被认为是正常的，如果持续超过三天，则需要由医生进行评估。 大便或呕吐物中有血液是一个令人担忧的症状。 如果发现便血，请立即致电医生。
