运动后，您可能会感到鼻子有灼热感，这可能有多种原因，但外部因素最终是导致这种感觉的主要原因。 在这种情况下，锻炼身体时控制环境是预防症状的最佳方法。 如果灼烧持续或严重，请与您的医生联系。
过敏症
一些治疗过敏性鼻炎或季节性过敏的药物可能会引起鼻子灼热感。 如果您在户外运动之前服用抗组胺药以预防过敏症状，则在锻炼期间或锻炼后不久可能会出现灼痛感。 与您的医生谈谈改用另一种没有烧鼻子的副作用的药物。
空气污染
吸入时，空气中的细小颗粒会进入您的鼻子。 这些颗粒大多数无害，但由污染产生的颗粒会导致鼻子，眼睛和喉咙燃烧。 检查您城市的空气质量和污染指数； 如果您所在地区的污染水平较高，请在室内进行锻炼或将锻炼时间安排在污染水平较低的一天中的某个时间，例如清晨或傍晚。
运动诱发的哮喘
如果您的胸部和鼻子都出现烧灼感，同时胸口紧绷，则您的呼吸可能不足以使肺部获得足够的氧气。 这可能是由于Mayo诊所将其称为运动诱发的哮喘或仅由剧烈活动引起的哮喘。 短期吸入器和/或长期哮喘药物可以帮助控制这种情况。
干燥的空气
干燥的空气会刺激鼻子内部的纤维和血管，引起灼热感，甚至流鼻血。 干燥的空气通常发生在冬季和低湿气候下。 如果您在户外运动，请选择湿度较高的日子。 室内环境也可能包含干燥的空气，尤其是在打开暖气或空调的情况下。 在室内运动时，请使用加湿器并限制使用气候调节设备。
