水牛翅酱的热量

水牛城的翅膀，也被称为热翼，是许多美国餐馆的流行菜。 几乎每家餐厅都有自己的水牛翅酱，而且每种口味的卡路里都不同。

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在调味汁的水牛城翼准备好晚餐。 图片来源：bhofack2 / iStock / Getty Images

卡路里

流行的温和口味的水牛沙司在一盎司中含有50卡路里的热量。 服务。 同一家餐厅的中酱1盎司中含有40卡路里的热量，其辣酱1盎司中含有50卡路里的热量。

营养成分的热量

温和的水牛翅酱中含有5克脂肪，可以从脂肪中提取45卡路里的热量，而中辣酱和辣酱中的每1盎司中都含有4克脂肪，可以从脂肪中提取36卡路里的热量。 服务。 所有的酱汁都含有2克碳水化合物，从碳水化合物中获得大约8卡路里的热量； 它们都是无脂食品。

注意事项

水牛城翼酱通常含有极高的钠。 钠不会增加卡路里，但会导致您滞留水分，使您感觉自己在增加体重。 对于大多数成年人，建议的每日钠摄入量为2400毫克。 温和的酱汁每盎司1盎司含1, 040毫克，中等的含钠1, 160毫克，热的含钠1, 200毫克。