完全有可能在您的手中减肥，但不可能仅在您的手中减肥。 减肥是系统性的，这意味着您的整个身体会同时减肥。 如果您注意到自己的体重减轻了，但身体上的其他任何地方都没有减轻，那可能是减少了肿胀或水分，而不是减少了实际的脂肪。
减脂
当您不给自己的身体提供所需的燃料时（如限制热量的饮食），它会转化为脂肪来储存燃料。 甘油三酸酯是从您的脂肪细胞中提取的，并逐渐分解为可用于人体系统的化合物。 随着越来越多的甘油三酸酯从脂肪细胞中摄取，细胞收缩。 随着时间的流逝，这会导致腰围缩小。 脂肪的流失率与身体部位的大小成正比。 您的手指小于腰部或臀部，因此它们很可能会先去除掉所有多余的脂肪，并且您会注意到您的戒指和手套可能更合适。
液体滞留
肿胀
许多情况会导致手部肿胀，因此，如果您最近已经接受过医疗治疗，则可能会减轻症状。 关节炎会导致关节周围肿胀，并可能出现多余脂肪。 肿胀是人体试图使关节固定以防止进一步损害的尝试，但是药物和手术会导致肿胀下降。 如果您最近停止使用血管扩张药，钙拮抗剂，糖尿病药物或雌激素等药物，那么您可能只是在经历药物副作用的减弱。
什么时候值得关注
如果您的手越来越小，几乎不需要担心。 实际上，问题在于您的手何时会肿胀，因此减小尺寸可能意味着您已解决问题。 如果这种效果在几年内逐渐发生，则可能是由于衰老导致的典型肌肉质量下降。 如果您的手只在一侧发生变化，或者您感到疼痛或其他症状，请咨询医生。 即使没有其他症状，如果与您有关，请咨询您的医生。
